Ανάλυσέ Το: Όταν το άγχος σε επισκέπτεται με ύπουλο τρόπο
Ανάλυσέ Το: Όταν το άγχος σε επισκέπτεται με ύπουλο τρόπο
Ανάλυσέ Το: Πώς να ξεπεράσεις τον χωρισμό
Ανάλυσέ Το: Πώς να ξεπεράσεις τον χωρισμό
ΑΝΑΛΥΣΕ ΤΟ02.06.2017

Ανάλυσέ Το: Μήπως προσπαθείς συνεχώς να ελέγχεις τις καταστάσεις;

H Σάντυ Κουτσοσταμάτη σού αναλύει τα σημάδια που αποδεικνύουν ότι έχεις μανία με τον έλεγχο

Κάποιοι άνθρωποι ξοδεύουν πολλή ενέργεια στην προσπάθειά τους να ελέγξουν τους άλλους ή τις καταστάσεις γύρω τους. Ανησυχούν συνεχώς για το τι σκέφτονται οι άλλοι για εκείνους ή ξοδεύουν τρομερό χρόνο και ενέργεια για να καταφέρουν να πείσουν τους συντρόφους τους να αλλάξουν.

Όλος αυτός ο αγώνας που καταβάλλουν, τους εξαντλεί, τους αγχώνει ή τους θλίβει.

Αυτά είναι τα 5 σημάδια ότι έχεις μανία με τον έλεγχο

1.Θεωρείς ότι η επιτυχία εξαρτάται 100% από εσένα
Αν έχεις μανία με τον έλεγχο το πιθανότερο είναι να μην πιστεύεις στην τύχη ή στην κατάλληλη χρονική περίοδο. Θεωρείς ότι εσύ ευθύνεσαι απόλυτα για την επιτυχία ή την αποτυχία. Κάτι που δεν μπορεί να ισχύει καθώς είναι άπειροι οι παράγοντες που δεν μπορούμε να ελέγξουμε σε κάθε κατάσταση.

2.Θέλεις να αλλάξεις τους άλλους
Οι μανιακοί με τον έλεγχο, σπαταλούν πολύ χρόνο προσπαθώντας να πείσουν τους άλλους να αλλάξουν. Όσο κι αν προσπαθείς χρησιμοποιώντας όλων των ειδών της τεχνικές χειραγώγησης ή θυμώνοντας μαζί τους, δεν θα καταφέρεις τους άλλους να αλλάξουν.

3.Δυσκολεύεσαι στην διατήρηση σχέσεων
Κανένας δεν μπορεί να μείνει για πολύ, με κάποιον που προσπαθεί να τον ελέγξει και να τον αλλάξει ή που είναι συνεχώς αγχωμένος. Η μανία για τον έλεγχο, είναι ένα χαρακτηριστικό που συνήθως απωθεί τους άλλους, πάρα τους φέρνει κοντά.

4.Δεν μπορείς να δώσεις αρμοδιότητες
Οι άνθρωποι με μανία ελέγχου, δεν δίνουν αρμοδιότητες και θεωρούν ότι εκείνοι τα καταφέρνουν καλύτερα από όλους. επίσης, αν κάποιος κάνει λάθος, δεν μπορούν να το αποδεχτούν. Θυμώνουν, νευριάζουν και σπαταλούν πολύ ενέργεια προσπαθώντας να αποδεχτούν την κατάσταση.

5.Δυσκολεύεσαι να αποδεχτείς το λάθος
Το λάθος δεν είναι απλά ένα λάθος για κάποιον με μανία ελέγχου, είναι παράλληλα μια απόδειξη ότι δεν τα καταφέρνει, ότι είναι ανάξιος και απρόσεκτος. Μήπως περνάς πολύ χρόνο αναρωτώντας τι δεν πήγε καλά και γιατί έκανες το λάθος;

Αντί να προσπαθείς να ελέγξεις τους άλλους και τις καταστάσεις, προσπάθησε να ελέγξεις τα συναισθήματά σου και να σκέφτεσαι ρεαλιστικά. Δεν γίνεται όλα να πηγαίνουν όπως ήταν αρχικά προγραμματισμένο. Τα απρόοπτα είναι μέσα στη ζωή και οι παράγοντες που δεν ελέγχουμε είναι άπειροι.

Ηρέμησε λοιπόν, γιατί στην πραγματικότητα, τίποτα δεν είναι υπο έλεγχο…
Να είσαι καλά!
Σ.

Ιnstagram : sandy_koutsostamati
Twitter: S_Koutsostamati
Facebook page: Σάντυ Κουτσοσταμάτη

More from

BLOGS

Ανάλυσέ Το: Γιατί αλλάζει/ δοκιμάζεται η σχέση μετά το παιδί;

Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη σού παρουσιάζει τους τρόπους για να το αντιμετωπίσεις

Eliana in Babyland: Σκέψεις με αφορμή την Ανδριάνα

Η Ελιάνα Χρυσικοπούλου προσπαθεί να βάλει σε σειρά τις σκέψεις της γύρω από τον τραγικό χαμό ενός μικρού κοριτσιού, το πένθος στα χρόνια των social media και τον μεγάλο φόβο

Ilia's Hair Stories by Pantene: Το 1ο blog post της νικήτριας του The Hair Blog Project

Αγαπάς τα μαλλιά σου και θες να ξέρεις τα πάντα γι' αυτά; Η Ήλια είναι ο ιδανικός άνθρωπος για εσένα. Διάβασε όσα έχει να σου πει και stay tuned

Ανάλυσέ Το: «Μαμά αγαπάμε μόνο τα κατοικίδια; Τα υπόλοιπα ζώα τα σκοτώνουμε;»

H Σάντυ Κουτσοσταμάτη μιλά για τη διαφορετική μας αντιμετώπιση απέναντι στα ζώα

Όσα πρέπει να ξέρεις για τη νέα συλλογή PANDORA

Η "Miss Chic" Έλενα Πάκου βλέπει από κοντά τη νέα συλλογή της PANDORA και ξεχωρίζει τα κομμάτια που θα αναδείξουν καλύτερα τα Φθινοπωρινά outfits

H beauty blogger μοιράζεται τις καλύτερες beauty στιγμές του Σεπτεμβρίου

Η beauty blogger υποδέχεται το φθινόπωρο με ένα beauty post που συγκεντρώνει τις καλύτερες στιγμές αλλά και προτάσεις. Διάβασέ το!

Ανάλυσέ Το: Πώς να μάθεις στο παιδί σου την αξία των χρημάτων

Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη σού αναλύει τους τέσσερις τρόπους για να τα καταφέρεις

Eliana in Babyland: 10 πράγματα για τα οποία καμία μαμά δεν θα έπρεπε να ντρέπεται

Η Ελιάνα Χρυσικοπούλου λέει «sorry not sorry» σε 10 κλασικές περιστάσεις που κάποιος θα πεταχτεί από κάπου να σχολιάσει κακοπροαίρετα