Blogs : Ανάλυσέ Το02 ΙΟΥΝΙΟΥ, 2017

Ανάλυσέ Το: Μήπως προσπαθείς συνεχώς να ελέγχεις τις καταστάσεις;

H Σάντυ Κουτσοσταμάτη σού αναλύει τα σημάδια που αποδεικνύουν ότι έχεις μανία με τον έλεγχο

Κάποιοι άνθρωποι ξοδεύουν πολλή ενέργεια στην προσπάθειά τους να ελέγξουν τους άλλους ή τις καταστάσεις γύρω τους. Ανησυχούν συνεχώς για το τι σκέφτονται οι άλλοι για εκείνους ή ξοδεύουν τρομερό χρόνο και ενέργεια για να καταφέρουν να πείσουν τους συντρόφους τους να αλλάξουν.

Όλος αυτός ο αγώνας που καταβάλλουν, τους εξαντλεί, τους αγχώνει ή τους θλίβει.

Αυτά είναι τα 5 σημάδια ότι έχεις μανία με τον έλεγχο

1.Θεωρείς ότι η επιτυχία εξαρτάται 100% από εσένα
Αν έχεις μανία με τον έλεγχο το πιθανότερο είναι να μην πιστεύεις στην τύχη ή στην κατάλληλη χρονική περίοδο. Θεωρείς ότι εσύ ευθύνεσαι απόλυτα για την επιτυχία ή την αποτυχία. Κάτι που δεν μπορεί να ισχύει καθώς είναι άπειροι οι παράγοντες που δεν μπορούμε να ελέγξουμε σε κάθε κατάσταση.

2.Θέλεις να αλλάξεις τους άλλους
Οι μανιακοί με τον έλεγχο, σπαταλούν πολύ χρόνο προσπαθώντας να πείσουν τους άλλους να αλλάξουν. Όσο κι αν προσπαθείς χρησιμοποιώντας όλων των ειδών της τεχνικές χειραγώγησης ή θυμώνοντας μαζί τους, δεν θα καταφέρεις τους άλλους να αλλάξουν.

3.Δυσκολεύεσαι στην διατήρηση σχέσεων
Κανένας δεν μπορεί να μείνει για πολύ, με κάποιον που προσπαθεί να τον ελέγξει και να τον αλλάξει ή που είναι συνεχώς αγχωμένος. Η μανία για τον έλεγχο, είναι ένα χαρακτηριστικό που συνήθως απωθεί τους άλλους, πάρα τους φέρνει κοντά.

4.Δεν μπορείς να δώσεις αρμοδιότητες
Οι άνθρωποι με μανία ελέγχου, δεν δίνουν αρμοδιότητες και θεωρούν ότι εκείνοι τα καταφέρνουν καλύτερα από όλους. επίσης, αν κάποιος κάνει λάθος, δεν μπορούν να το αποδεχτούν. Θυμώνουν, νευριάζουν και σπαταλούν πολύ ενέργεια προσπαθώντας να αποδεχτούν την κατάσταση.

5.Δυσκολεύεσαι να αποδεχτείς το λάθος
Το λάθος δεν είναι απλά ένα λάθος για κάποιον με μανία ελέγχου, είναι παράλληλα μια απόδειξη ότι δεν τα καταφέρνει, ότι είναι ανάξιος και απρόσεκτος. Μήπως περνάς πολύ χρόνο αναρωτώντας τι δεν πήγε καλά και γιατί έκανες το λάθος;

Αντί να προσπαθείς να ελέγξεις τους άλλους και τις καταστάσεις, προσπάθησε να ελέγξεις τα συναισθήματά σου και να σκέφτεσαι ρεαλιστικά. Δεν γίνεται όλα να πηγαίνουν όπως ήταν αρχικά προγραμματισμένο. Τα απρόοπτα είναι μέσα στη ζωή και οι παράγοντες που δεν ελέγχουμε είναι άπειροι.

Ηρέμησε λοιπόν, γιατί στην πραγματικότητα, τίποτα δεν είναι υπο έλεγχο…
Να είσαι καλά!
Σ.

Ιnstagram : sandy_koutsostamati
Twitter: S_Koutsostamati
Facebook page: Σάντυ Κουτσοσταμάτη

Read Also

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΑΝΑΛΥΣΕ ΤΟ

Αναλυσε Το08 Δεκεμβρίου 2017

Ανάλυσέ το | Πώς να δημιουργήσεις αίσθημα ασφάλειας στο παιδί

Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη σού αναλύει τους τρόπους για να το πετύχεις

Αναλυσε Το01 Δεκεμβρίου 2017

Ανάλυσέ Το | Πόσο θετικά σκέφτεσαι για το μέλλον;

Κάνε το τεστ και ανακάλυψε το πόσο θετικά βλέπεις το μέλλον και πόσο αισιόδοξη είσαι

Αναλυσε Το24 Νοεμβρίου 2017

Ανάλυσέ Το | Ποιες είναι οι παιδικές φοβίες;

Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη τις αναλύει και σού δείχνει πώς αντιμετωπίζονται

Αναλυσε Το17 Νοεμβρίου 2017

Ανάλυσέ Το | Πώς να απολαμβάνεις περισσότερο το σεξ

Δεν απολαμβάνεις το σεξ; Μήπως ό,τι έχεις μάθει γι’αυτό μέχρι τώρα είναι λάθος;

Best of network