Instagram @dutchesss_
Θα συμφωνήσουμε πως η γυμναστική δεν είναι η αγαπημένη μας ασχολία. Έστω για κάποιους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να την εντάξουμε στη ζωή και την καθημερινότητά μας, αφού μας βοηθά με πολύτιμο τρόπο στην υγεία μας. Εάν λοιπόν αναζητάς να κάνεις κάποιες ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να διατηρηθείς σε φόρμα, η Δούκισσα Νομικού έχει να σου κάνει μία πολύ καλή πρόταση.
Η παρουσιάστρια και επιχειρηματίας δημοσίευσε στον προσωπικό λογαριασμό της στο Instagram ένα βίντεο που τη δείχνει να κάνει σχοινάκι, αποκαλύπτοντας έτσι τον τρόπο που διατηρεί την καλλίγραμμη σιλουέτα της. Το σχοινάκι είναι μία παραδοσιακή υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση για καύση λίπους. Πρόκειται μάλιστα για ένα όργανο γυμναστικής με το οποίο καις πιο πολλές θερμίδες από οποιοδήποτε άλλο. Συνεπώς αξίζει να το δοκιμάσεις.
Δες εδώ το βίντεο
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
