Πιτάκια καρύδας αλά Survivor μόνο με 315 θερμίδες

Αυτά τα πιτάκια καρύδας αποτελούν το ιδανικό πρωινό και έχουν λίγες θερμίδες.

Survivor

Η συνταγή για πιτάκια καρύδας έρχεται από το Τζέιμι Όλιβερ, έχει λίγα υλικά και είναι εύκολη. Ιδού
Υλικά για 6 πιτάκια, Προετοιμασία- Εκτέλεση: 30 λεπτά
1 αυγό
1 κούπα αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
1 κουταλιά της σούπας μπέικιν
1 κούπα γάλα
8 κουταλιές της σούπας καρύδα τριμμένη αποξηραμένη
20 γρ βούτυρο
1 ρόδι
Δες την εκτέλεση στο shape.gr

Read Also

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ευκολες Συνταγες20 Φεβρουαρίου 2018

5 εύκολα και γρήγορα σνακ για παιδιά

Νομίζω πως συμφωνούμε όλες πως η λέξη που λένε πιο συχνά τα παιδιά μας μέσα στη μέρα είναι αναμφισβήτητα η λέξη «μαμά».

Πώς θα φτιάξεις skinny Pavlova ή φωλιές μαρέγκας με φράουλες μόνο με 150 θερμίδες
Ευκολες Συνταγες15 Φεβρουαρίου 2018

Πώς θα φτιάξεις skinny Pavlova ή φωλιές μαρέγκας με φράουλες μόνο με 150 θερμίδες

Ελαφριά πάβλοβα από τα πιο νόστιμα και light επιδόρπια! Περιέχει μόνο 151 θερμίδες και 3.5 γρ. λιπαρά.

COOL ARTISAN, ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗΣ, ΤΣΙΚΝΟΠΕΜΠΤΗ, ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ,
Tasty Guide08 Φεβρουαρίου 2018

Αφιέρωμα «Τσικνοπέμπτη» από τον Γαβριήλ Νικολαΐδη

O αγαπημένος μας Cool Artisan food blogger κάνει αφιέρωμα στην Τσικνοπέμπτη!

ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗΣ, BRUNCH, WEEKEND BRUNCH, COOL ARTISAN, slider
Tasty Guide31 Ιανουαρίου 2018

4 Συνταγές για το brunch του Σαββατοκύριακου από τον Γαβριήλ Νικολαΐδη

O αγαπημένος μας Cool Artisan food blogger ήρθε να σώσει τα Σαββατοκύριακα με τέσσερις πανεύκολες, πεντανόστιμες συνταγές, με αυγά, αβοκάντο, σάντουϊτς, κρουασάν και φυσικά βάφλες για το brunch που θα σου αλλάξει τη ζωή!

Best of network