5 ιδέες για σνακ με γιαούρτι που δε θα βαρεθείς από το διαιτολόγο
5 ιδέες για σνακ με γιαούρτι που δε θα βαρεθείς από το διαιτολόγο
O πράσινος χυμός της Δέσποινας Βανδή για ενυδάτωση και αποτοξίνωση
O πράσινος χυμός της Δέσποινας Βανδή για ενυδάτωση και αποτοξίνωση
ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ31.08.2017

Σαλάτα με κινόα, ντοματίνια και μοτσαρέλα γεμάτη υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη από το σεφ-διαιτολόγο

Θες να βάλεις σαλάτες στη διατροφή σου; Ο σεφ-διατροφολόγος Μάνος Δημητρούλης μας δίνει τις καλύτερες συνταγές

Σαλάτα με κινόα, ντοματίνια, μοτσαρέλα

 

Υλικά
• 1 φλ. βρασμένη
κινόα
• 10 ντοματίνια
• 1/2 αγγούρι κομμένο οριζόντια σε φέτες με peeler
• 6 μπαλάκια μοτσαρέλας
• 10 φύλλα βασιλικού
• 1 κ.γ. ελαιόλαδο
• Αλάτι και πιπέρι

Διατροφικές πληροφορίες ανά σαλάτα στo shape.gr

More from

TASTY GUIDE

Σούπερ υγιεινό κέικ με χαρουπάλευρο

Ποιος είπε πως η διαιτολόγος δεν απολαμβάνει γλυκά τις Κυριακές. Η Κλειώ Δημητριάδου φτιάχνει σοκολατένιο κέικ με χαρουπάλευρο.

Αυγά benedict με σος ολαντέζ από αβοκάντο

Ο διατροφολόγος Μάνος Δημητρούλης ετοιμάζει αυγά benedict με σος hollandaise από αβοκάντο, μια συνταγή που θα λατρέψεις

Μπιφτέκια σολομού με σος γιαουρτιού

Δοκίμασε τη συνταγή της ειδικού και θα μας θυμηθείς

Βρήκαμε το καλύτερο εστιατόριο του κόσμου και είναι ακριβώς έτσι όπως το είχες ονειρευτεί

Θεωρείται το κορυφαίο του πλανήτη σύμφωνα με το Tripadvisor

Οι bio, organic και vegetarian διευθύνσεις της πόλης που πρέπει να ξέρεις

Οι εναλλακτικές επιλογές της Αθήνας

Σπιτικές φρυγανιές με chia και λιναρόσπορο

Φτιάξε φρυγανιές chia με λιναρόσπορο σύμφωνα με την κετογονική δίαιτα

Spread μήλου χωρίς ζάχαρη: Το τοστ σου θα το λατρέψει!

Αργομαγειρεμένο γλυκό spread μήλου, που θα συνοδεύσει αρμονικά το τοστ σου τα φθινοπωρινά απογεύματα

Άκης Πετρετζίκης: Κυκλοφορεί το νέο τεύχος του περιοδικού του!

Τι θα βρούμε στις σελίδες του νέου τεύχους;