Γυναίκα : Ψυχολογία17 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2017

20 πράγματα που μπορείς να κάνεις φέτος το καλοκαίρι

Η θερινή λίστα με όλα όσα μπορείς να δοκιμάσεις και να δοκιμαστείς.

τι να κάνεις φέτος το καλοκαίρι

Είναι η πιο ανέμελη εποχή του χρόνου. Απαιτεί όμως έναν σχετικό προγραμματισμό ώστε να ζήσεις φέτος όλα όσα θα αξίζει να θυμάσαι τον χειμώνα και να παίρνεις κουράγιο (μέχρι να ‘ρθει το επόμενο καλοκαίρι).

Κάναμε μια λίστα με πράγματα που θα θέλαμε κι εμείς να κάνουμε στις διακοπές ή μέχρι να φύγουμε για διακοπές.

Mάθε να φτιάχνεις σωστά τουλάχιστον ένα κοκτέιλ
Απαιτεί χρόνο, υπομονή, προσήλωση και… αγάπη. Και επειδή είναι καλοκαίρι, ευκαιρία να πειραματιστείς με τίμιο mojito ή ακόμα με κάτι πιο πρωτότυπο.

Κάνε ένα καλό BBQ

Μπριζόλες, μπιφτέκια, πανσέτες, λουκάνικα, κοτόπουλο. Όσο τα κάρβουνα είναι ζεστά, μπορούν να κάνουν θαύματα. Απλά διάλεξε προσεκτικά το κρέας που θα ψήσεις και το τι θα πίνες όσο ψήνεις.

Ξεπέρασε το ατομικό σου σκορ στο κολύμπι

Παραλία δεν σημαίνει μόνο βρέχομαι και εν συνεχεία ψήνομαι στην αμμουδιά. Σημαίνει επίσης κολύμπι. Αν είσαι από τους αθλητικούς τύπους, ξέρεις τι πρέπει να κάνεις. Αν όχι, καλό ξεκίνημα από εδώ.

Διάβασε περισσότερα στο gr.askmen.com

Read Also

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

7 πράγματα που σε κάνουν να νομίζεις ότι πεινάς
Ψυχολογια20 Απριλίου 2018

7 πράγματα που σε κάνουν να νομίζεις ότι πεινάς

Το στομάχι σου είναι ο μεγαλύτερος φαρσέρ: μπορεί να σε κάνει να νομίζεις ότι πεινάς ακόμα και όταν δε χρειάζεσαι καθόλου τροφή.

Πώς να ξυπνάς κάθε μέρα με όρεξη: Να τι κάνει η life coach κάθε πρωί
Ψυχολογια17 Απριλίου 2018

Πώς να ξυπνάς κάθε μέρα με όρεξη: Να τι κάνει η life coach κάθε πρωί

Ρωτήσαμε τη life coach και πήραμε μαθήματα morning ritual.

5 τοξικές σκέψεις που κάνεις στο γυμναστήριο (και πώς θα τις αλλάξεις!)
Ψυχολογια13 Απριλίου 2018

5 τοξικές σκέψεις που κάνεις στο γυμναστήριο (και πώς θα τις αλλάξεις!)

Όχι μόνο εσύ, όλες μας! Αν κάθε φορά που πηγαίνεις στο γυμναστήριο είναι μια μίνι νίκη απέναντι στην χαμηλή σου αυτοπεποίθηση και τις ανασφάλειές σου, το άρθρο αυτό σε αφορά.

Ψυχολογια11 Απριλίου 2018

Αυτό είναι το απόλυτο μυστικό για άψογες selfies (και δεν είναι ένα ακόμα application)

Και όμως, υπάρχει ένας τρόπος να βγάζεις τέλειες selfies χωρίς να τις κάνεις επεξεργασία, χωρίς applications και με super τέλειο αποτέλεσμα!

Πώς να ξεκουράσω το μυαλό μου; Μάθαμε τα tips για διανοητική… ανάπαυλα!
Ψυχολογια11 Απριλίου 2018

Πώς να ξεκουράσω το μυαλό μου; Μάθαμε τα tips για διανοητική… ανάπαυλα!

Έρευνα δείχνει πως ο εγκέφαλος σου χρειάζεται, όπως και το σώμα σου, ξεκούραση και ανάκαμψη. Μάθε πώς μπορείς να κάνεις μια παραγωγική διανοητική ανάπαυλα.

Ψυχολογια06 Απριλίου 2018

8 καταστάσεις που συνήθως μας προκαλούν θλίψη τις γιορτινές μέρες

Γιατί εντείνονται τα αρνητικά συναισθήματα τις γιορτινές μέρες;

12 τρόποι για να ανεβάσεις την ενέργεια σου άμεσα!
Ψυχολογια02 Απριλίου 2018

12 τρόποι για να ανεβάσεις την ενέργεια σου άμεσα!

Στόχος σου: λιγότερη δουλειά, περισσότερο παιχνίδι, καλύτερη διάθεση. Αυτά τα tips θα κάνουν θαύματα στο σώμα, στη διάθεση και στο ηθικό σου και θα ανεβάσουν την ενέργεια σου άμεσα.

Best of network