Γυναίκα : Ψυχολογία25 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2017

20 τρόποι για να φτιάξεις τη διάθεση της φίλης σου που μόλις χώρισε

Η φιλία σας θα γίνει ακόμα πιο δυνατή

Κάθε χωρισμός είναι μία δύσκολη διαδικασία. Δεν έχει σημασία σε ποιο στάδιο της σχέσης σου είσαι ούτε αν είναι ο πρώτος ή ο πέμπτος χωρισμός της ζωής σου – το να μπαίνει τέλος στη σχέση σου με κάποιον είναι πάντα δύσκολο. Μία ραγισμένη καρδιά γιατρεύεται δύσκολα, και ο χρόνος είναι πραγματικά το καλύτερο γιατρικό. Είτε χωρίζεις είτε σε χωρίζουν, ο πόνος υπάρχει. Γι’ αυτό είναι όμως οι φίλοι.

Μπορεί οι χωρισμοί να είναι επίπονοι, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να τους αγνοήσουμε και να περιμένουμε να περάσει ο πόνος αυτών που αγαπάμε. Σαν φίλη, μπορείς να βοηθήσεις με τον δικό σου τρόπο τόσο στο να απαλύνει ο πόνος όσο και να περάσει πιο γρήγορα και ανώδυνα αυτή η άσχημη φάση του χωρισμού. Αν, λοιπόν, μία φίλη σου βιώνει έναν χωρισμό αυτή την περίοδο, υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να της φτιάξεις τη διάθεση (ή και τη δική σου).

1. Ενθάρρυνέ τη να θρηνήσει. Άφησέ τη να κλάψει στον ώμο σου.

2. Κάντε ό,τι θέλει αυτή. Αν αυτό σημαίνει να κάψει κάρτες και σημειώματα, φρόντισέ απλά να μην πάρετε φωτιά.

3. Άκουσέ τη. Ακόμα κι αν σου λέει την ίδια ιστορία για 20η φορά, άκουσέ τη.

4. Στείλτης ένα όμορφο μπουκέτο με λουλούδια στο γραφείο ή στο σπίτι της.

5. Δείξτης ότι την καταλαβαίνεις, με τις σωστές φράσεις: Λυπάμαι για ό,τι συνέβη. Είναι πραγματικά δύσκολο. Πιστεύω σε σένα. Είσαι δυνατή ή Μπορώ μόνο να φανταστώ τι περνάς.

6. Μην αναφέρεσαι σε προηγούμενες σχέσεις.

7. Βγείτε έξω. Προτίμησε ένα μπαρ που φημίζεται για το φλερτ και φυσικά απόφυγε τις εξόδους με άλλα ζευγάρια.

8. Απομάκρυνε το κινητό της αν αρχίσει να πίνει πολύ και να νοσταλγεί τον πρώην της. Το επόμενο πρωί θα σε ευχαριστεί που δεν επικοινώνησε μαζί του.

9. Διοργάνωσε μία εκδρομή μόνο για κορίτσια. Κλείσε δωμάτιο σε ένα όμορφο ξενοδοχείο ή ένα τέλειο Airbnb διαμέρισμα και διασκεδάστε όσο περισσότερο μπορείτε.

10. Κάντης έκπληξη με ένα ραντεβού στο κομμωτήριο, σε σπα ή για μανικιούρ – πεντικιούρ.

11. Γραφτείτε μαζί για να ξεκινήσετε ένα καινούργιο χόμπι.

12. Εμφανίσου στο σπίτι της ένα τυχαίο βράδυ με ένα μπουκάλι κρασί και πίτσα. Δείτε στην τηλεόραση ό,τι την ευχαριστεί.

13. Κάντην να γελάσει στέλνοντάς της αστεία memes και GIFs με χαριτωμένα ζωάκια.

14. Προσκάλεσέ τη για δείπνο με κεριά και τέλειο table setting. Αν της αρέσουν τα μανιτάρια αλλά στον πρώην της τα σιχαινόταν, τότε φτιάξε την αγαπημένη της συνταγή.

15. Ενθάρρυνέ τη να δραστηριοποιηθεί. Είτε πρόκειται για μία πρωινή βόλτα, είτε για ένα γρήγορο τρέξιμο, πρότεινέ της να δραστηριοποιηθείτε παρέα.

16. Στείλτης ένα κουτί με σοκολάτες ή – ακόμα καλύτερα – λαχταριστές υγιεινές επιλογές.

17. Επισκεφτείτε μαζί ένα κατάστημα με προϊόντα ομορφιάς και πείσε τη να αγοράσει ένα καινούργιο κραγιόν σε έντονο χρώμα ή μία ακριβή κρέμα περιποίησης. Το αξίζει!

18. Προσκάλεσέ τη σε μία συναυλία. Αν αντέχει το budget σου, κάνε της δώρο το εισιτήριο.

19. Οργανώστε μία βραδιά χορού με ένα επικό 90s throwback.

20. Ο χωρισμός μπορεί να επηρεάσει την αυτοπεποίθηση ενός κοριτσιού, γι’ αυτό είναι σημαντικό να την ενισχύσεις. Κάνε μία λίστα με όσα θαυμάζεις και αγαπάς στη φίλη σου.

Read Also

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

7 πράγματα που σε κάνουν να νομίζεις ότι πεινάς
Ψυχολογια20 Απριλίου 2018

7 πράγματα που σε κάνουν να νομίζεις ότι πεινάς

Το στομάχι σου είναι ο μεγαλύτερος φαρσέρ: μπορεί να σε κάνει να νομίζεις ότι πεινάς ακόμα και όταν δε χρειάζεσαι καθόλου τροφή.

Πώς να ξυπνάς κάθε μέρα με όρεξη: Να τι κάνει η life coach κάθε πρωί
Ψυχολογια17 Απριλίου 2018

Πώς να ξυπνάς κάθε μέρα με όρεξη: Να τι κάνει η life coach κάθε πρωί

Ρωτήσαμε τη life coach και πήραμε μαθήματα morning ritual.

5 τοξικές σκέψεις που κάνεις στο γυμναστήριο (και πώς θα τις αλλάξεις!)
Ψυχολογια13 Απριλίου 2018

5 τοξικές σκέψεις που κάνεις στο γυμναστήριο (και πώς θα τις αλλάξεις!)

Όχι μόνο εσύ, όλες μας! Αν κάθε φορά που πηγαίνεις στο γυμναστήριο είναι μια μίνι νίκη απέναντι στην χαμηλή σου αυτοπεποίθηση και τις ανασφάλειές σου, το άρθρο αυτό σε αφορά.

Ψυχολογια11 Απριλίου 2018

Αυτό είναι το απόλυτο μυστικό για άψογες selfies (και δεν είναι ένα ακόμα application)

Και όμως, υπάρχει ένας τρόπος να βγάζεις τέλειες selfies χωρίς να τις κάνεις επεξεργασία, χωρίς applications και με super τέλειο αποτέλεσμα!

Πώς να ξεκουράσω το μυαλό μου; Μάθαμε τα tips για διανοητική… ανάπαυλα!
Ψυχολογια11 Απριλίου 2018

Πώς να ξεκουράσω το μυαλό μου; Μάθαμε τα tips για διανοητική… ανάπαυλα!

Έρευνα δείχνει πως ο εγκέφαλος σου χρειάζεται, όπως και το σώμα σου, ξεκούραση και ανάκαμψη. Μάθε πώς μπορείς να κάνεις μια παραγωγική διανοητική ανάπαυλα.

Ψυχολογια06 Απριλίου 2018

8 καταστάσεις που συνήθως μας προκαλούν θλίψη τις γιορτινές μέρες

Γιατί εντείνονται τα αρνητικά συναισθήματα τις γιορτινές μέρες;

12 τρόποι για να ανεβάσεις την ενέργεια σου άμεσα!
Ψυχολογια02 Απριλίου 2018

12 τρόποι για να ανεβάσεις την ενέργεια σου άμεσα!

Στόχος σου: λιγότερη δουλειά, περισσότερο παιχνίδι, καλύτερη διάθεση. Αυτά τα tips θα κάνουν θαύματα στο σώμα, στη διάθεση και στο ηθικό σου και θα ανεβάσουν την ενέργεια σου άμεσα.

Best of network