8 χαρακτηριστικά που έχουν οι επιτυχημένοι και εσωστρεφείς άνθρωποι
8 χαρακτηριστικά που έχουν οι επιτυχημένοι και εσωστρεφείς άνθρωποι
11 τρόποι για να σκέφτεσαι θετικά κάθε μέρα
11 τρόποι για να σκέφτεσαι θετικά κάθε μέρα
BETTER ME10.10.2017

«Δεν έχω έμπνευση!» Άλλαξέ το με 5 τρόπους!

Πώς θα διατηρήσεις την έμπνευση σου, ακόμα κι αν νιώθεις εντελώς χαμένη.

Υπάρχουν εκείνες οι μέρες που η ζωή, το σύμπαν, οι φίλοι μας, μας θυμίζουν πόσο υπέροχα τα πάμε και υπάρχουν και εκείνες οι μέρες που αναρωτιόμαστε αν θα γίνουμε ποτέ αυτοί που ονειρευόμαστε. Κάθε Miss Bloomer έχει αισθανθεί έτσι σε κάποια φάση της ζωής της: Κάθεσαι μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή, η οποία είναι τόσο άδεια όσο αισθάνεσαι και το μυαλό σου ή – ακόμα χειρότερα – μόλις έχεις λάβεις ακόμα ένα «άκυρο» από μια εταιρεία, στην οποία ήλπιζες να εργαστείς.

Αν και όλες οι απογοητεύσεις είναι μέρος της προσωπικής σου εξέλιξης, όσο κλισέ ή εκνευριστικό κι αν ακούγεται, τείνουν να επηρεάζουν την έμπνευση μας, πρακτικά. Φυσικά και δεν περιμένει κανείς να αισθάνεσαι υπέροχα όταν συμβαίνει μια αναποδιά, αλλά αυτό δε σημαίνει πως πρέπει να χάσεις την έμπνευση και την ορμή σου. Τι μπορείς να κάνεις γι’αυτό; Ελπίζουμε πως οι 5 παρακάτω συμβουλές θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις inspired.

1. Αναγνώρισε το γεγονός πως συμβαίνει κάτι που δε σου αρέσει (αντί να ντρέπεσαι γι’αυτό)

Όχι, αυτή δεν είναι μια αδύναμη στιγμή της ζωής σου, αλλά μια ευκαιρία να αποδεχτείς ότι προσπαθείς να ξεπεράσεις κάτι με αληθινή, εσωτερική δύναμη. Άλλωστε, οι πιο δύσκολες στιγμές μας φέρνουν την καλύτερη δουλειά.

2. Κάνε κάτι που απολαμβάνεις

Κάνε ένα διάλειμμα και κάνε αυτό που αγαπάς, σε γεμίζει και σε κάνει χαρούμενη – από το να πάρεις τηλέφωνο την κολλητή σου μέχρι να δεις το τελευταίο επεισόδιο της αγαπημένης σου σειράς. Αν και δεν θα λύσεις το πρόβλημα, όντως, η υγεία και η ευτυχία σου είναι προτεραιότητες που δεν θα έπρεπε να αγνοείς. Επίτρεψε στο μυαλό σου να αφήσει για λίγο στην άκρη τις προσδοκίες που έχει.

3. Άλλαξε το περιβάλλον σου

Μια νορμάλ ρουτίνα θα σου εγγυηθεί πως θα τελειώσεις όλα αυτά που πρέπει όταν πρέπει, αλλά κάποια στιγμή θα γίνει άκρως βαρετή, γεγονός που θα σε κάνει να αισθανθείς «κολλημένη». Η λύση; Άλλαξε το περιβάλλον σου για να αλλάξει και το μυαλό σου – από το μαγαζί που επιλέγεις για τον πρωινό καφέ σου μέχρι το δρόμο που επιλέγεις να επιστρέψεις από τη δουλειά σου.

4. Αναζήτησε τη συμβουλή των (σημαντικών) άλλων

Οι αγαπημένοι σου άνθρωποι (λογικά) θα σε ενθαρρύνουν και θα προσπαθήσουν να σε κάνουν χαρούμενη. Και δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο απ’αυτό για να κερδίσεις πίσω τη χαμένη σου έμπνευση.

5. Σκέψου γιατί είναι σημαντικό αυτό που κάνεις

Γράφεις γιατί σου αρέσει να εκφράζεσαι; Θέλεις να γίνεις event planner γιατί αγαπάς τους γάμους; Τρέχεις σε αγώνες δρόμου γιατί χαλαρώνεις από το στρες; Όποιο κι αν είναι το πάθος σου αξίζει να υπενθυμήσεις στον εαυτό σου γιατί το επέλεξες (ή μήπως εκείνο σε επέλεξε;)

 

More from

ΓΥΝΑΙΚΑ

4 νέοι τρόποι για να αλλάξεις την ζωή σου

Παρά τα όσα ενδεχομένως νομίζεις, ο «δρόμος» της ζωής δεν είναι μια βαρετή ευθεία αλλά μια αληθινή «περιπέτεια» γεμάτη εκπλήξεις

Διαρκώς "busy": Όταν το πρόγραμμά σου σε βγάζει off

Πότε πρέπει να κάνεις ένα βήμα πίσω και να δώσεις προτεραιότητα στην υγεία σου

Τα παιδιά που τους δίνουμε τεράστιες ελευθερίες, νιώθουν παραμελημένα

«Θυμάμαι ότι δεν μπορούσα να χαρώ την ελευθερία που μου δόθηκε απλόχερα κι απρόσμενα, γιατί ήταν τόσο «μεγάλη» που δεν ήξερα τι να την κάνω»

Γιατί θέλω τα παιδιά μου να μεγαλώσουν στο εξωτερικό

Η διαδικασία του να διαλέξεις εσύ ένα πιθανό μέλλον του παιδιού σου από την βρεφική ηλικία είναι μια ατελείωτη μάχη συναισθήματος και λογικής.

Ο γονιός που μαλώνει το παιδί είναι εκείνος που το αγαπάει περισσότερο;

Ο γονιός που αγαπάει μαλώνει περισσότερο… NOT

Ελληνική Αγωγή | Παιδικά τμήματα για ηλικίες 4 - 12 ετών

Φέρε το παιδί σου σε επαφή με την Αρχαία Ελληνική γλώσσα από τώρα κιόλας

10 φράσεις που ενισχύουν την αυτοπεποίθηση και τον αυτοσεβασμό των παιδιών

Λέξεις και φράσεις που αξίζει να χρησιμοποιούμε καθημερινά και συστηματικά, ανάλογα με την περίσταση

Πώς να είσαι το πιο υγιές άτομο στο γραφείο

Συμβουλές για να προστατευτείς από τα μικρόβια