Τα 5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ σε μια συνέντευξη για δουλειά
Τα 5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ σε μια συνέντευξη για δουλειά
Σαββατοκύριακο: 5 τρόποι για να μην ξεφεύγεις από τη διατροφή σου τις μέρες αυτές
Σαββατοκύριακο: 5 τρόποι για να μην ξεφεύγεις από τη διατροφή σου τις μέρες αυτές
BETTER ME20.03.2017

Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας: Τα λίγα και απλά βήματα για να νιώσεις ευτυχισμένη

Η ευτυχία είναι στιγμές. Και εσύ μπορείς να τις κάνεις περισσότερες με απλές συνήθειες

γράφει: Κωνσταντίνα Μερκούρη

Για πέμπτη συνεχόμενη χρονιά, γιορτάζουμε σήμερα την Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας. Η ξεχωριστή αυτή μέρα θεσπίστηκε από τον Οργανισμό Ηνωμένων Εθνών μόλις στις 28 Ιουνίου του 2012 και έκτοτε, η 20η Μαρτίου είναι εδώ για να μας υπενθυμίζει πως πάνω από όλα, εκείνο που πρέπει να επιδιώκει κάθε άνθρωπος είναι αυτή και μόνο.

Δες επίσης: 5 + 1 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν την υγεία σου

Πώς θα καταφέρεις ωστόσο να την κερδίσεις; Η ευτυχία δεν είναι μια μόνιμη κατάσταση, αλλά μικρές στιγμές. Και εσύ μπορείς να τις κάνεις ακόμα περισσότερες με απλές συνήθειες που θα αλλάξουν την καθημερινότητά σου.

Με αφορμή τη σημερινή μέρα, συγκεντρώσαμε τους 7 απλούς τρόπους με τους οποίους θα κατορθώσεις να φτάσεις ένα βήμα πιο κοντά σε αυτή, ή εναλλακτικά, θα κατορθώσεις να μειώσεις τις στιγμές της δυστυχίας και δυσφορίας σου.

Δες επίσης: Αυτές οι 3 συνήθειες θα βελτιώσουν την καθημερινότητά σου

Ημέρα Ευτυχίας: Τα 7 απλά βήματα για να φτάσεις στην ευτυχία:

More from

ΓΥΝΑΙΚΑ

Ειδικά για μανούλες: Πώς να φροντίσεις σωστά το ευαίσθητο δέρμα του μωρού

Σου έχουμε την καλύτερη πρόταση!

Δημιουργική απασχόληση: Πώς θα βοηθήσω το παιδί μου να γίνει δημιουργικό;

Γύρω από τις έννοιες του παιχνιδιού και της δημιουργικότητας, όπως και την μεταξύ τους συσχέτιση, υπάρχει μεγάλος διάλογος τα τελευταία χρόνια.

Να μάθεις το παιδί σου να «ψαρεύει» και όχι να του προσφέρεις εσύ τα ψάρια

Στην περίπτωση ενός χειριστικού γονιού, υπάρχει η αίσθηση του «χρέους» ή της «υποχρέωσης» ή της «οφειλής» από το παιδί προς το γονιό

Πώς θα βγάλεις χρήματα μέσω ίντερνετ

Οι καλύτερες λύσεις για να αυξήσεις τα έσοδά σου online.

5 πράγματα που ακόμα μαθαίνω ως γονιός από το Μικρό Σπίτι στο Λιβάδι

Όσα χρόνια κι αν πέρασαν εξακολουθεί να δίνει διδάγματα ακόμα και σήμερα

3 ιδανικά τρικ για να αναπτύξεις την καριέρα σου μέσα από τη γλώσσα του σώματος

Αυτά είναι τα τρικ που θα σε κάνουν να ξεχωρίσεις στον επαγγελματικό στίβο (και όχι μόνο)

Πώς θα εκπαιδεύσεις το μυαλό σου για να αποκτήσεις αυτά που θέλεις

Οι τρόποι για να πετύχεις βασίζονται σε συμβουλές και επιλογές