Ψυχολογία

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ27 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2017

31 πράγματα για τα οποία θα πρέπει να είσαι ευγνώμων

Μία λίστα με όσα μας κάνουν ευτυχισμένους

5 τρόποι για να χαλαρώσεις άμεσα μετά τη δουλειά
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ23 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2017

After work: 5 τρόποι για να χαλαρώσεις άμεσα μετά τη δουλειά

Η ιεροτελεστία του να ρίχνεις ρυθμούς μετά από μια κουραστική μέρα

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ20 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2017

Under construction: Όταν η ζωή σου είναι υπό κατασκευή

Πώς να αρχίσεις να δίνεις σημασία σε ό,τι αξίζει πραγματικά

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ17 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2017

Bad Mood | Πώς να φτιάξω τη διάθεση μου; Oι τεχνικές που προτείνουν οι έρευνες

Αντιλαμβανόμαστε πως πρόκειται για μία δύσκολη περίοδο στη ζωή όλων μας, γι’αυτό σου προτείνουμε ανέξοδους τρόπους για να αποκτήσεις καλή διάθεση.

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2017

Στασιμότητα | Ένας οδηγός επιβίωσης για να βάλεις ξανά τη ζωή σου σε «κίνηση»

Απλές συμβουλές που θα αλλάξουν την καθημερινότητά σου

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ15 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2017

Πρωινές συνήθειες | 7 πράγματα για τα οποία αξίζει να ξυπνάς 10′ νωρίτερα

Ένα λιγότερο snooze στο ξυπνητήρι σου, ένα τέλειο ξεκίνημα στη μέρα σου!

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ13 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2017

6 συνήθειες που σου φτιάχνουν τη διάθεση (εγγυημένα)

Αρκούν κάποιες μικρές αλλαγές για να είσαι χαρούμενη

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ10 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2017

Ποιες ασχολίες μπορούν να σε βοηθήσουν να μειώσεις το άγχος; Η επιστήμη απαντά

Ευτυχώς, υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείς να κάνεις προκειμένου να αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά το στρες.

ΥΓΕΙΑ ΕΥΕΞΙΑ08 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2017

Πώς να βοηθήσεις έναν φίλο με αγχώδη διαταραχή

Κατ’αρχήν, μην του πεις «Ηρέμησε!»…

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ08 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2017

Αυτή είναι η δημιουργική άσκηση που σε κάνει πιο έξυπνη, fit και ευτυχισμένη!

Βάλε την στην καθημερινότητά σου και δες την αλλαγή!

Best of network