Είναι επίσημο: Αυτή είναι η ηλικία στην οποία είσαι πολύ μεγάλη για clubbing
Είναι επίσημο: Αυτή είναι η ηλικία στην οποία είσαι πολύ μεγάλη για clubbing
20 πράγματα που μπορείς να κάνεις φέτος το καλοκαίρι
20 πράγματα που μπορείς να κάνεις φέτος το καλοκαίρι
BETTER ME17.07.2017

Πώς να διατηρήσεις την αισιοδοξία σου σε μια δύσκολη μέρα

Είναι δύσκολο, αλλά όχι ακατόρθωτο!

Μπορεί να είσαι φύσει αισιόδοξη, αλλά όλοι γνωρίζουμε καλά ότι υπάρχουν μερικές μέρες που απλώς δεν βλέπεις την ώρα να τελειώσουν. Οι δυσκολίες στην επαγγελματική ζωή αλλά και τις διαπροσωπικές σχέσεις είναι κομμάτι της καθημερινότητας, αλλά έσυ πρέπει να γνωρίζεις τα «εφόδια» για να τις αντιμετωπίσεις.

Διάβασε παρακάτω 5 tips για να επιβιώσεις με χαμόγελο εκείνες τις ημέρες που όλα φαίνεται να πηγαίνουν λάθος.

«Πάγωσε» το ζήτημα που σε απασχολεί
Αν κάτι σε αποσπά από τη δουλειά σου, χρησιμοποίησέ την ως αφορμή για να το βάλεις «στην άκρη» και να το εξετάσεις με ψυχραιμία αργότερα.

Χαμογέλασε
Φυσικά, αυτό δεν θα λύσει το πρόβλημά σου, αλλά έρευνες έχουν δείξει ότι ακόμη κι αν «αναγκάσεις» τον εαυτό σου να χαμογελάσει, μπορείς να κερδίσεις λίγη από τη χαμένη σου θετική ενέργεια.

Διάβασε 3 ακόμα σωτήρια tips στο MadameFigaro.gr

More from

ΓΥΝΑΙΚΑ

«Η τελευταία μπουκιά είναι η δύναμή σου» – πώς οι γιαγιάδες παχαίνουν τα παιδιά

Μερικές απλές συμβουλές προς γιαγιάδες και μαμάδες για τα παιδιά μετά το έτος

Easy Living: Απόκτησε έναν πιο υγιή τρόπο ζωής σε 12 απλά βήματα

Μικρές συμβουλές που θα "ελαφρύνουν" την καθημερινότητά σου

Τα παιδιά πρέπει να μάθουν ότι δεν είναι όλες οι ώρες «δικές τους»

Το να ξέρει ένα παιδί ότι δεν είναι όλες οι ώρες δικές του, ότι οι γονείς χρειάζονται χώρο και χρόνο κάποιες ώρες μέσα στην ημέρα είναι μια μορφή οριοθέτησης

Πώς μέσα από τις διακοπές σου θα βοηθήσεις τον εαυτό σου επαγγελματικά

Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου αυτό το καλοκαίρι.

Μητέρα, ετών 20 – το χρονικό μιας γενναίας απόφασης

Έμεινα έγκυος στα 19 και κάτι. Δεν υπάρχει πώς. Ένας είναι ο τρόπος. Όχι, δεν υπάρχει ατύχημα στην ιστορία για να δικαιολογήσει πράγματα

Τι να κάνεις αν ακυρώσει το ραντεβού σας την τελευταία στιγμή

Ένας συνοπτικός οδηγός ψυχραιμίας και «αντεπίθεσης».

Χαρισματικό παιδί: «Δεν είναι εύκολο να έχεις ένα τέτοιο παιδί»

«Μα θα πάμε το παιδί σε παιδοψυχίατρο επειδή απλώς είναι πιο έξυπνο από τον μέσο όρο;»

Πόσες μέρες διακοπών χρειαζόμαστε πραγματικά;

Η επιστήμη μίλησε!!! Και η απάντηση θα σε εκπλήξει!