Γυναίκα : Ψυχολογία02 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ, 2017

Πώς να φτιάξεις μία κακή μέρα

15 τρόποι για να φτιάξεις τη μέρα σου

Ένας άγνωστος σε έσπρωξε στο τρένο, ξέχασες να πληρώσεις τον λογαριασμό του κινητού σου, η διαχειρίστρια της πολυκατοικίας σε καθυστέρησε χωρίς λόγο και μάλωσες με τον φίλο σου. Κάθεσαι στο γραφείο και σκέφτεσαι ότι βιώνεις μία πραγματικά κακή μέρα. Μην απελπίζεσαι όμως, μπορείς να αντιστρέψεις την κατάσταση και να αλλάξεις τη μέρα σου προς το καλύτερο.

Δες βίντεο με γατάκια να κάνουν τα πιο αστεία πράγματα. Έχεις και την έγκριση της επιστήμης.

https://youtu.be/tntOCGkgt98

Μετακινήσου σε ένα ηλιόλουστο μέρος και άφησε τις ακτίνες του ήλιου να σου φτιάξουν τη διάθεση.

Χτένισε τα μαλλιά σου και μάζεψέ τα σε έναν ωραίο κότσο. Έτσι, δεν θα πέφτουν στο πρόσωπό σου και δεν θα σε εκνευρίζουν.

Βάλε κόκκινο κραγιόν και χρησιμοποίησε λίγο ακόμα σαν ρουζ.

Φόρα τακούνια. Power mode on!

Στάσου μπροστά στον καθρέφτη και χαμογέλασε στον εαυτό σου.

Κάνε μία κίνηση καλής θέλησης, όπως να κρατήσεις την πόρτα σε έναν άγνωστο, να χαμογελάσεις σε έναν ξένο ή να αφήσεις μεγαλύτερο tip στην καφετέρια της γειτονιάς σου.

Αποσυνδέσου από τα social media. Το OOTD της αγαπημένης σου blogger δεν θα σε κάνει να αισθανθείς καλύτερα.

Αναζήτησε λίγο πράσινο και απόλαυσέ το για όσο περισσότερο χρόνο μπορείς.

Οργάνωσε και καθάρισε το γραφείο σου. Μία μικρή νίκη!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

«Μήπως έχω κατάθλιψη;» Ξέρεις πόσοι νέοι αναρωτιούνται το ίδιο κάθε μέρα;
Ψυχολογια27 Ιουνίου 2018

«Μήπως έχω κατάθλιψη;» Ξέρεις πόσοι νέοι αναρωτιούνται το ίδιο κάθε μέρα;

Νέα έρευνα μας ξαφνιάζει αναδεικνύοντας τις ηλικίες που οι άνθρωποι παρουσιάζουν πιο συχνά κατάθλιψη!

Ψυχολογια27 Ιουνίου 2018

8 σπουδαία μαθήματα ζωής από την Όπρα

Είναι μία από τις πιο πετυχημένες και δυναμικές γυναίκες του πλανήτη. Κάθε της συμβουλή είναι πολύτιμη

Ψυχολογια12 Ιουνίου 2018

Η μεγάλη απόφαση για τις σπουδές μου. Τι πρέπει να προσέξετε!

Αν το κεφάλαιο "σπουδές" σε προβληματίζει όσο τίποτα άλλο, δες πως μπορείς να βάλεις τις σκέψεις σου σε τάξη και να καταλήξεις!

Ψυχολογια11 Ιουνίου 2018

17 λόγοι για να κάνεις ένα πάρτυ (χωρίς να έχεις κανέναν λόγο)

Πάντα υπάρχει μία καλή αφορμή για διασκέδαση

Ψυχολογια04 Ιουνίου 2018

10 λόγοι για να είσαι ευτυχισμένη αυτή τη στιγμή

Γιατί πρέπει να χαμογελάσεις τώρα κιόλας

Ψυχολογια01 Ιουνίου 2018

Ποια κοινά έχουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι

Η επιστήμη εντόπισε τα στοιχεία που μοιράζονται όσοι περνούν πραγματικά καλά.

Mήπως χάνεις (συνέχεια) τα πράγματα σου; Να πώς θα το λύσεις!
Ψυχολογια29 Μαΐου 2018

Mήπως χάνεις (συνέχεια) τα πράγματα σου; Να πώς θα το λύσεις!

Δεν ξέρεις ποτέ πού είναι τα κλειδιά σου, το στυλό, ο φορτιστής του κινητού! Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτή την αφηρημάδα και τι μπορείς να κάνεις για να μην ψάχνεις κάθε πρωί τα γυαλιά σου;

Best of network