Γιατί μια βόλτα στο πάρκο μπορεί να είναι η καλύτερη φροντίδα του εαυτού σου
Γιατί μια βόλτα στο πάρκο μπορεί να είναι η καλύτερη φροντίδα του εαυτού σου
6 σίγουροι τρόποι να κάνεις καλή πρώτη εντύπωση
6 σίγουροι τρόποι να κάνεις καλή πρώτη εντύπωση
BETTER ME18.05.2017

Πώς θα αγαπήσω τον εαυτό μου; Τα σημάδια που δείχνουν ότι ΟΝΤΩΣ το κάνεις

10 σημάδια αποκαλύπτουν το πόσο αγαπάς τον εαυτό σου.

Ας ξεκινήσουμε με μία βασική αλήθεια: Το γεγονός ότι θα αγαπήσεις τον εαυτό σου δεν εγγυάται ότι θα σε αγαπήσουν και οι άλλοι. Όμως, ξέρεις ποια είναι τα σημάδια που αποδεικνύουν ότι, πράγματι, σε αγαπάς;

Εξασκείς τους καλούς τρόπους με τον εαυτό σου

Λέμε και κάνουμε πράγματα στους εαυτούς μας που δεν θα κάναμε ποτέ στους άλλους ανθρώπους. Αν, για παράδειγμα, λες στον εαυτό σου πως είσαι άχρηστη γιατί έκανες ένα λάθος στη δουλειά, σκέψου, αν θα έλεγες το ίδιο και στη φίλη σου ή την αδερφή σου. Η αγάπη είναι υπομονετική. Η αγάπη είναι ευγενική. Ο εαυτός σου χρειάζεται εμπάθεια. Από σένα.

Αφήνεις το Φως σου να επιστρέψει σε σένα

Όταν δεν μπορείς να βρεις συμπόνια από τον εαυτό σου, τότε ψάξτη στους φίλους και στους ήρωες σου με έναν υγιή τρόπο. Έτσι η αγάπη για τους φίλους σου αντανακλάται σε σένα.

Βγαίνεις με ανθρώπους που σε αγαπούν

Μεγαλώνεις με διαφορετική δυναμική μέσα σε ένα περιβάλλον που υπάρχει ευγένεια, απήχηση και καλό γέλιο.

Δίνεις προτεραιότητα στην ευχαρίστηση

Η ευχαρίστηση δίνει κουράγιο, η ευχαρίστηση θεραπεύει, η ευχαρίστηση σου δίνει δύναμη και το ξέρεις.

Επιβραβεύεις τον εαυτό σου για την προσπάθεια

Όχι μόνο όταν έχεις πετύχει το στόχο σου, αλλά και όταν δεν τα παράτησες.

Γίνεσαι «φίλη» με τη μοναξιά

Ο αρχαίος φιλόσοφος Πλωτίνος έλεγε πως στο «ταξίδι» του διαφωτισμού ξεκινάς μόνος και καταλήγεις Μόνος. Το τελευταίο «Μόνος» σημαίνει πως αντιλαμβάνεσαι τον εαυτό σου σαν το κέντρο του σύμπαντος σου. Θέλει σκληρή δουλειά.

Έχεις υγιή όρια

Λες «ναι» όταν εννοείς «ναι» και «όχι» όταν εννοείς «όχι». Γιατί αγαπάς τον εαυτό σου. Να γιατί.

Παίρνεις ρίσκα

Δε φοβάσαι να δεις το Φως του εαυτού σου.

Απολογείσαι

Το να αγαπάς τον εαυτό σου δε σημαίνει πως είσαι σωστή πάντα. Όταν γνωρίζεις καλά τον εαυτό σου μπορείς να δεις ακριβώς πού και πότε έκανες λάθος και πλήγωσες κάποιον.

Θα αγαπήσεις περισσότερους ανθρώπους, πιο βαθιά

Αυτό είναι το καλύτερο σημείο. Η αγάπη για τον εαυτό σου επεκτείνεται στην αγάπη για τους άλλους. Είναι τέλεια, όμορφη και σωστή.

Kεντρική Φωτογραφία: @tuulavintage

 

More from

ΓΥΝΑΙΚΑ

Γυμνάσου ενώ κοιμίζεις το παιδί σου (όπως και η personal trainer!)

Η νέα μαμά και personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου θα σου αποδείξει πως πάντα υπάρχει χρόνος για άσκηση!

20 τρόποι για να φτιάξεις τη διάθεση της φίλης σου που μόλις χώρισε

Η φιλία σας θα γίνει ακόμα πιο δυνατή

Οι «τότε γιατί έκανες παιδί;» αν τολμήσεις να πεις ότι βαριέσαι ή κουράστηκες

Σε τέτοιου τυπου αδυσώπητες και χωρίς νόημα κριτικές, η αλήθεια είναι ότι δεν χωράει απάντηση

Να γιατί δε μπορείς να έρθεις σε οργασμό

6 λόγοι που μπορεί να μην έχεις σκεφτεί και πώς να αυξήσεις τις πιθανότητες σου να τα καταφέρεις

Girl Boss | 5 χαρακτηριστικά των πραγματικών "ηγετών"

Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά που πρέπει να αποκτήσεις αν ονειρεύεσαι να ανελιχθείς!

Το βίντεο για το «τέρας» της κατάθλιψης που αξίζει να δεις

Πώς νιώθει κάποιος που έχει κατάθλιψη;

5 πράγματα που κάνουν οι δεμένες οικογένειες

Αρκετές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι δεμένες οικογένειες έχουν κάποια χαρακτηριστικά που είναι κοινά