Γυναίκα : Ψυχολογία18 ΜΑΪΟΥ, 2017

Πώς θα αγαπήσω τον εαυτό μου; Τα σημάδια που δείχνουν ότι ΟΝΤΩΣ το κάνεις

10 σημάδια αποκαλύπτουν το πόσο αγαπάς τον εαυτό σου.

Ας ξεκινήσουμε με μία βασική αλήθεια: Το γεγονός ότι θα αγαπήσεις τον εαυτό σου δεν εγγυάται ότι θα σε αγαπήσουν και οι άλλοι. Όμως, ξέρεις ποια είναι τα σημάδια που αποδεικνύουν ότι, πράγματι, σε αγαπάς;

Εξασκείς τους καλούς τρόπους με τον εαυτό σου

Λέμε και κάνουμε πράγματα στους εαυτούς μας που δεν θα κάναμε ποτέ στους άλλους ανθρώπους. Αν, για παράδειγμα, λες στον εαυτό σου πως είσαι άχρηστη γιατί έκανες ένα λάθος στη δουλειά, σκέψου, αν θα έλεγες το ίδιο και στη φίλη σου ή την αδερφή σου. Η αγάπη είναι υπομονετική. Η αγάπη είναι ευγενική. Ο εαυτός σου χρειάζεται εμπάθεια. Από σένα.

Αφήνεις το Φως σου να επιστρέψει σε σένα

Όταν δεν μπορείς να βρεις συμπόνια από τον εαυτό σου, τότε ψάξτη στους φίλους και στους ήρωες σου με έναν υγιή τρόπο. Έτσι η αγάπη για τους φίλους σου αντανακλάται σε σένα.

Βγαίνεις με ανθρώπους που σε αγαπούν

Μεγαλώνεις με διαφορετική δυναμική μέσα σε ένα περιβάλλον που υπάρχει ευγένεια, απήχηση και καλό γέλιο.

Δίνεις προτεραιότητα στην ευχαρίστηση

Η ευχαρίστηση δίνει κουράγιο, η ευχαρίστηση θεραπεύει, η ευχαρίστηση σου δίνει δύναμη και το ξέρεις.

Επιβραβεύεις τον εαυτό σου για την προσπάθεια

Όχι μόνο όταν έχεις πετύχει το στόχο σου, αλλά και όταν δεν τα παράτησες.

Γίνεσαι «φίλη» με τη μοναξιά

Ο αρχαίος φιλόσοφος Πλωτίνος έλεγε πως στο «ταξίδι» του διαφωτισμού ξεκινάς μόνος και καταλήγεις Μόνος. Το τελευταίο «Μόνος» σημαίνει πως αντιλαμβάνεσαι τον εαυτό σου σαν το κέντρο του σύμπαντος σου. Θέλει σκληρή δουλειά.

Έχεις υγιή όρια

Λες «ναι» όταν εννοείς «ναι» και «όχι» όταν εννοείς «όχι». Γιατί αγαπάς τον εαυτό σου. Να γιατί.

Παίρνεις ρίσκα

Δε φοβάσαι να δεις το Φως του εαυτού σου.

Απολογείσαι

Το να αγαπάς τον εαυτό σου δε σημαίνει πως είσαι σωστή πάντα. Όταν γνωρίζεις καλά τον εαυτό σου μπορείς να δεις ακριβώς πού και πότε έκανες λάθος και πλήγωσες κάποιον.

Θα αγαπήσεις περισσότερους ανθρώπους, πιο βαθιά

Αυτό είναι το καλύτερο σημείο. Η αγάπη για τον εαυτό σου επεκτείνεται στην αγάπη για τους άλλους. Είναι τέλεια, όμορφη και σωστή.

Kεντρική Φωτογραφία: @tuulavintage

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ψυχολογια21 Μάϊου 2018

9 εμπειρίες που αξίζει να ξοδέψεις χρήματα στα '20s (αντί για υλικά αγαθά)

Πού να δώσεις τα χρήματά σου στην πιο ανέμελη δεκαετία της ζωής σου

jennifer lopez
Celebrities18 Μάϊου 2018

Jennifer Lopez | Πώς παραμένει χαμογελαστή κάθε μέρα;

Τι δήλωσε σε πρόσφατη συνέντευξή της;

Ψυχολογια18 Μάϊου 2018

Θέλεις πνευματική υγεία; Σταμάτα να κάνεις αυτά!

4 συνήθειες που πρέπει να «σπάσεις» αν θέλεις να είσαι χαρούμενη και γεμάτη αυτοπεποίθηση.

Ψυχολογια09 Μάϊου 2018

"Δεν προλαβαίνω!" | 3 tips που θα αυξήσουν τον ελεύθερο χρόνο σου

Δεν χρειάζεται να βγάλεις πράγματα από το πρόγραμμά σου για να έχεις περισσότερο ελευθερο χρόνο!

Ψυχολογια08 Μάϊου 2018

5 τρόποι για να ξεμπλοκάρεις τη δημιουργικότητά σου

Τι να κάνεις όταν νιώθεις ότι έχεις χάσει το mojo σου

Ψυχολογια01 Μάϊου 2018

Αυτός είναι ο τρόπος για να μειώσεις το άγχος και να αυξήσεις την ευτυχία!

Και δεν είναι άλλος από το γίνεις περισσότερο αυθόρμητη.

Best of network