Γιατί μια βόλτα στο πάρκο μπορεί να είναι η καλύτερη φροντίδα του εαυτού σου
Γιατί μια βόλτα στο πάρκο μπορεί να είναι η καλύτερη φροντίδα του εαυτού σου
6 σίγουροι τρόποι να κάνεις καλή πρώτη εντύπωση
6 σίγουροι τρόποι να κάνεις καλή πρώτη εντύπωση
BETTER ME18.05.2017

Πώς θα αγαπήσω τον εαυτό μου; Τα σημάδια που δείχνουν ότι ΟΝΤΩΣ το κάνεις

10 σημάδια αποκαλύπτουν το πόσο αγαπάς τον εαυτό σου.

Ας ξεκινήσουμε με μία βασική αλήθεια: Το γεγονός ότι θα αγαπήσεις τον εαυτό σου δεν εγγυάται ότι θα σε αγαπήσουν και οι άλλοι. Όμως, ξέρεις ποια είναι τα σημάδια που αποδεικνύουν ότι, πράγματι, σε αγαπάς;

Εξασκείς τους καλούς τρόπους με τον εαυτό σου

Λέμε και κάνουμε πράγματα στους εαυτούς μας που δεν θα κάναμε ποτέ στους άλλους ανθρώπους. Αν, για παράδειγμα, λες στον εαυτό σου πως είσαι άχρηστη γιατί έκανες ένα λάθος στη δουλειά, σκέψου, αν θα έλεγες το ίδιο και στη φίλη σου ή την αδερφή σου. Η αγάπη είναι υπομονετική. Η αγάπη είναι ευγενική. Ο εαυτός σου χρειάζεται εμπάθεια. Από σένα.

Αφήνεις το Φως σου να επιστρέψει σε σένα

Όταν δεν μπορείς να βρεις συμπόνια από τον εαυτό σου, τότε ψάξτη στους φίλους και στους ήρωες σου με έναν υγιή τρόπο. Έτσι η αγάπη για τους φίλους σου αντανακλάται σε σένα.

Βγαίνεις με ανθρώπους που σε αγαπούν

Μεγαλώνεις με διαφορετική δυναμική μέσα σε ένα περιβάλλον που υπάρχει ευγένεια, απήχηση και καλό γέλιο.

Δίνεις προτεραιότητα στην ευχαρίστηση

Η ευχαρίστηση δίνει κουράγιο, η ευχαρίστηση θεραπεύει, η ευχαρίστηση σου δίνει δύναμη και το ξέρεις.

Επιβραβεύεις τον εαυτό σου για την προσπάθεια

Όχι μόνο όταν έχεις πετύχει το στόχο σου, αλλά και όταν δεν τα παράτησες.

Γίνεσαι «φίλη» με τη μοναξιά

Ο αρχαίος φιλόσοφος Πλωτίνος έλεγε πως στο «ταξίδι» του διαφωτισμού ξεκινάς μόνος και καταλήγεις Μόνος. Το τελευταίο «Μόνος» σημαίνει πως αντιλαμβάνεσαι τον εαυτό σου σαν το κέντρο του σύμπαντος σου. Θέλει σκληρή δουλειά.

Έχεις υγιή όρια

Λες «ναι» όταν εννοείς «ναι» και «όχι» όταν εννοείς «όχι». Γιατί αγαπάς τον εαυτό σου. Να γιατί.

Παίρνεις ρίσκα

Δε φοβάσαι να δεις το Φως του εαυτού σου.

Απολογείσαι

Το να αγαπάς τον εαυτό σου δε σημαίνει πως είσαι σωστή πάντα. Όταν γνωρίζεις καλά τον εαυτό σου μπορείς να δεις ακριβώς πού και πότε έκανες λάθος και πλήγωσες κάποιον.

Θα αγαπήσεις περισσότερους ανθρώπους, πιο βαθιά

Αυτό είναι το καλύτερο σημείο. Η αγάπη για τον εαυτό σου επεκτείνεται στην αγάπη για τους άλλους. Είναι τέλεια, όμορφη και σωστή.

Kεντρική Φωτογραφία: @tuulavintage

 

More from

ΓΥΝΑΙΚΑ

Bad Mood | Πώς να φτιάξω τη διάθεση μου; Oι τεχνικές που προτείνουν οι έρευνες

Αντιλαμβανόμαστε πως πρόκειται για μία δύσκολη περίοδο στη ζωή όλων μας, γι’αυτό σου προτείνουμε ανέξοδους τρόπους για να αποκτήσεις καλή διάθεση.

BIC KIDS | Για μικρά χεράκια που κάνουν μεγάλα πράγματα

Ανακαλύψτε όλη τη σειρά και γεμίστε με χρώμα και δημιουργία τη ζωή και του δικού σας παιδιού! Γιατί με τη ζωγραφική δημιουργούν, εκφράζονται, μαθαίνουν

Όταν ο οικογενειακός περίγυρος μπλοκάρει την ηρεμία μιας μητέρας

Τα άλλα άτομα που κάνουν τη ζωή δύσκολη είναι οι θείες, ξαδέρφες, νονοί και σόγια που έχουν πάντα κάτι να πουν

Στασιμότητα | Ένας οδηγός επιβίωσης για να βάλεις ξανά τη ζωή σου σε "κίνηση"

Απλές συμβουλές που θα αλλάξουν την καθημερινότητά σου

Οι ηθικές αξίες ενός παιδιού ξεκινούν από το σπίτι

Οι θεωρητικοί της κοινωνικής μάθησης πιστεύουν ότι η οικογένεια είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας στην ανάπτυξη της ηθικής ενός παιδιού

Πρωινές συνήθειες | 7 πράγματα για τα οποία αξίζει να ξυπνάς 10' νωρίτερα

Ένα λιγότερο snooze στο ξυπνητήρι σου, ένα τέλειο ξεκίνημα στη μέρα σου!

Επιλεκτική αλαλία ή το «σιωπηλό» παιδί – δεν θέλει να μιλήσει, ενώ μπορεί

Καθοριστικός παράγοντας στην απάλειψη της αλαλίας είναι δημιουργικότητα και η πρωτοβουλία των γονέων

Απομόνωση στο σχολείο – 10 τρόποι για να βοηθήσει το παιδί σου

Σε κάθε σχολική τάξη σχεδόν πάντα υπάρχει ένα παιδί πιο απομονωμένο από τα άλλα