Γιατί μια βόλτα στο πάρκο μπορεί να είναι η καλύτερη φροντίδα του εαυτού σου
Γιατί μια βόλτα στο πάρκο μπορεί να είναι η καλύτερη φροντίδα του εαυτού σου
6 σίγουροι τρόποι να κάνεις καλή πρώτη εντύπωση
6 σίγουροι τρόποι να κάνεις καλή πρώτη εντύπωση
BETTER ME18.05.2017

Πώς θα αγαπήσω τον εαυτό μου; Τα σημάδια που δείχνουν ότι ΟΝΤΩΣ το κάνεις

10 σημάδια αποκαλύπτουν το πόσο αγαπάς τον εαυτό σου.

Ας ξεκινήσουμε με μία βασική αλήθεια: Το γεγονός ότι θα αγαπήσεις τον εαυτό σου δεν εγγυάται ότι θα σε αγαπήσουν και οι άλλοι. Όμως, ξέρεις ποια είναι τα σημάδια που αποδεικνύουν ότι, πράγματι, σε αγαπάς;

Εξασκείς τους καλούς τρόπους με τον εαυτό σου

Λέμε και κάνουμε πράγματα στους εαυτούς μας που δεν θα κάναμε ποτέ στους άλλους ανθρώπους. Αν, για παράδειγμα, λες στον εαυτό σου πως είσαι άχρηστη γιατί έκανες ένα λάθος στη δουλειά, σκέψου, αν θα έλεγες το ίδιο και στη φίλη σου ή την αδερφή σου. Η αγάπη είναι υπομονετική. Η αγάπη είναι ευγενική. Ο εαυτός σου χρειάζεται εμπάθεια. Από σένα.

Αφήνεις το Φως σου να επιστρέψει σε σένα

Όταν δεν μπορείς να βρεις συμπόνια από τον εαυτό σου, τότε ψάξτη στους φίλους και στους ήρωες σου με έναν υγιή τρόπο. Έτσι η αγάπη για τους φίλους σου αντανακλάται σε σένα.

Βγαίνεις με ανθρώπους που σε αγαπούν

Μεγαλώνεις με διαφορετική δυναμική μέσα σε ένα περιβάλλον που υπάρχει ευγένεια, απήχηση και καλό γέλιο.

Δίνεις προτεραιότητα στην ευχαρίστηση

Η ευχαρίστηση δίνει κουράγιο, η ευχαρίστηση θεραπεύει, η ευχαρίστηση σου δίνει δύναμη και το ξέρεις.

Επιβραβεύεις τον εαυτό σου για την προσπάθεια

Όχι μόνο όταν έχεις πετύχει το στόχο σου, αλλά και όταν δεν τα παράτησες.

Γίνεσαι «φίλη» με τη μοναξιά

Ο αρχαίος φιλόσοφος Πλωτίνος έλεγε πως στο «ταξίδι» του διαφωτισμού ξεκινάς μόνος και καταλήγεις Μόνος. Το τελευταίο «Μόνος» σημαίνει πως αντιλαμβάνεσαι τον εαυτό σου σαν το κέντρο του σύμπαντος σου. Θέλει σκληρή δουλειά.

Έχεις υγιή όρια

Λες «ναι» όταν εννοείς «ναι» και «όχι» όταν εννοείς «όχι». Γιατί αγαπάς τον εαυτό σου. Να γιατί.

Παίρνεις ρίσκα

Δε φοβάσαι να δεις το Φως του εαυτού σου.

Απολογείσαι

Το να αγαπάς τον εαυτό σου δε σημαίνει πως είσαι σωστή πάντα. Όταν γνωρίζεις καλά τον εαυτό σου μπορείς να δεις ακριβώς πού και πότε έκανες λάθος και πλήγωσες κάποιον.

Θα αγαπήσεις περισσότερους ανθρώπους, πιο βαθιά

Αυτό είναι το καλύτερο σημείο. Η αγάπη για τον εαυτό σου επεκτείνεται στην αγάπη για τους άλλους. Είναι τέλεια, όμορφη και σωστή.

Kεντρική Φωτογραφία: @tuulavintage

 

More from

ΓΥΝΑΙΚΑ

«Αν δεν φας θα σε πάρει ο παλιατζής» – είναι δυνατόν να λέγονται αυτά ακόμα;

Tο παιδί νιώθει μια μόνιμη ανασφάλεια ότι θα χάσει τους ανθρώπους που αγαπά αν πιάσει ένα ροζ ποτήρι/αν είναι άταχτος/αν λερωθεί/ αν κάνει δηλαδή ό,τι ΚΑΝΕΙ ένα παιδί σε αυτή την ηλικία

Ποια κοινά έχουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι

Η επιστήμη εντόπισε τα στοιχεία που μοιράζονται όσοι περνούν πραγματικά καλά.

Πώς θα μάθεις να διαχειρίζεσαι σωστά το χρόνο σου

4 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να κάνεις περισσότερα σε πολύ λιγότερο χρόνο!

13 λόγοι που τα εικονογραφημένα παιδικά βιβλία είναι σημαντικά

Να γιατί τα εικονογραφημένα παιδικά βιβλία είναι σημαντικά

Ο δικός μας τρόπος να έχουμε κάθε μέρα την πιο τέλεια διάθεση!

Και όμως γίνεται! Δες το βίντεο και κάνε το κι εσύ!

10 τρόποι για να κρατήσεις μια φιλία μετά τα 18

Ένας οδηγός επιβίωσης της φιλίας στην ενήλικη ζωή σου.

Γιατί μία εβδομάδα διακοπές είναι προτιμότερη από τις δύο

Η επιστήμη της ψυχολογίας αψυχολόγητα προσπαθεί να εξηγήσει πράγματα που δεν πολυθέλουμε να κατανοήσουμε.

Αν ένα αγοράκι χτυπούσε τον 5χρονο γιο σας σ’ ένα πάρκο, τι θα κάνατε;

Τί γίνεται όμως όταν ένα παιδί επιτίθεται στο δικό σου βίαια; Σώμα με σώμα;