Νιώθεις στρεσαρισμένη τον τελευταίο καιρό; Μάλλον δεν είσαι η μόνη. Πολλοί από εμάς κουβαλάμε άγχος, άλλοτε περισσότερο, άλλοτε λιγότερο. Μερικές φορές ωστόσο η πίεση μας κάνει πιο παραγωγικούς. Το αν θα μας βγει βέβαια το στρες σε παραγωγικότητα εξαρτάται απ' αυτό που ονομάζεται καμπύλη Yerkes-Dodson, μια θεωρία που ανάγεται στο 1908.
Παρακάτω θα δεις πώς μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου ώστε το στρες να μετατραπεί σε ζωογόνο δύναμη για να κάνεις πράγματα.
Διάβασε περισσότερα στο gr.askmen.com
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
