Πώς να εξασφαλίσεις δεύτερο ραντεβού μαζί του
Πώς να εξασφαλίσεις δεύτερο ραντεβού μαζί του
Έχεις ραντεβού; 3 συχνά λάθη και πώς θα τα αποφύγεις
Έχεις ραντεβού; 3 συχνά λάθη και πώς θα τα αποφύγεις
ΣΧΕΣΕΙΣ - ΣΕΞ26.06.2017

12 απλοί τρόποι να φτάσεις σε οργασμό

Πώς μπορείς να φτάσεις στο λεγόμενο «happy ending», είτε μόνη σου είτε με τον παρτενέρ σου

τρόποι να φτάσεις σε οργασμό

Δυστυχώς, για πολλές γυναίκες ο οργασμός είναι δύσκολη υπόθεση. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι το 70% του γυναικείου πληθυσμού φτάνει σε αυτόν σπάνια ή και ποτέ κατά τη διάρκεια του σεξ, όμως αυτό δεν είναι κάτι που θα πρέπει να σε τρομάζει ή να σε αποθαρρύνει. Ήρθε η ώρα να χαλαρώσεις, να αφεθείς και να ανακαλύψεις την «τέχνη» του οργασμού είτε μόνη σου είτε μαζί του.

Παρακάτω θα βρεις 12 απλά βήματα για να φτάσεις σε οργασμό:

Ξέχασε κάθε προσδοκία

Δοκίμασε να προγραμματίσεις ένα timer και αυτοϊκανοποιηθείς για ένα συγκεκριμένο διάστημα χρόνου, για παράδειγμα 10 λεπτά. Ξέχασε εντελώς το «στόχο» του οργασμού και συγκεντρώσου αποκλειστικά και μόνο στις κινήσεις και τα αγγίγματα που σε κάνουν να αισθάνεσαι τέλεια. Όταν ο χρόνος περάσει, σταμάτα. Έτσι, θα βοηθήσεις τον εαυτό σου να καταλάβει τι σου αρέσει και τι όχι, χωρίς το άγχος του «θα τελειώσω ή όχι;» και θα σου το κάνει πιο εύκολο να φτάσεις σε οργασμό στο μέλλον.

Χρησιμοποιήσε διάφορα μέσα 

Είτε πρόκειται για ερωτική λογοτεχνία, σέξι μουσική ή ταινίες πορνό, υπάρχουν πράγματα που σίγουρα μπορούν να εξάψουν τη φαντασία και τη διάθεση σου.

Φαντασιώσου

Φέρε στο μυαλό σου ένα ερεθιστικό σενάριο πριν και κατά τη διάρκεια του σεξ. Μπορεί να είναι ένα «καυτό» στιγμιότυπο που βίωσες πρόσφατα και θα ήθελες να ξαναζήσεις ή μια φαντασίωση που έχεις εδώ και καιρό και θέλεις να κάνεις πραγματικότητα.

Περιόρισε τους αντιπερισπασμούς

Βάλε το κινητό σου σε αθόρυβη λειτουργία, κλείσε τα φώτα ή οτιδήποτε άλλο αποσπάει την (πολύτιμη) προσοχή σου. Το να είσαι 100% παρούσα είναι βασικό.

Κάνε ένα ντους

Ανεξάρτητα από το αν το χρειάζεται ή όχι, το νερό, η ζεστή θερμοκρασία του νερού και τα αρώματα θα σε κάνουν να αποβάλλεις έστω και για λίγο κάθε ένταση και θα σε κάνουν να χαλαρώσεις, πράγμα που θα δημιουργήσει τις ιδανικές συνθήκες για να φτάσεις εκεί που θέλεις.

Μην πανικοβληθείς αν αισθανθείς ότι δεν τα καταφέρνεις

Κατά μέσο όρο, μια γυναίκα χρειάζεται περίπου 20 λεπτά συνεχόμενου ερεθισμού για να φτάσει σε οργασμό. Είναι λογικό και αναμενόμενο να φτάσεις σε ένα σημείο όπου αισθάνεσαι ερεθισμένη αλλά ότι μένεις «στάσιμη» για αρκετή ώρα. Μην τα βάλεις κάτω, συνέχισε με ό,τι έκανες μέχρι εκείνη τη στιγμή και θα φτάσεις στο πολυπόθητο σημείο. Αν όχι, υπάρχει πάντοτε η επόμενη φορά.

More from

ΓΥΝΑΙΚΑ

4 νέοι τρόποι για να αλλάξεις την ζωή σου

Παρά τα όσα ενδεχομένως νομίζεις, ο «δρόμος» της ζωής δεν είναι μια βαρετή ευθεία αλλά μια αληθινή «περιπέτεια» γεμάτη εκπλήξεις

Διαρκώς "busy": Όταν το πρόγραμμά σου σε βγάζει off

Πότε πρέπει να κάνεις ένα βήμα πίσω και να δώσεις προτεραιότητα στην υγεία σου

Τα παιδιά που τους δίνουμε τεράστιες ελευθερίες, νιώθουν παραμελημένα

«Θυμάμαι ότι δεν μπορούσα να χαρώ την ελευθερία που μου δόθηκε απλόχερα κι απρόσμενα, γιατί ήταν τόσο «μεγάλη» που δεν ήξερα τι να την κάνω»

Γιατί θέλω τα παιδιά μου να μεγαλώσουν στο εξωτερικό

Η διαδικασία του να διαλέξεις εσύ ένα πιθανό μέλλον του παιδιού σου από την βρεφική ηλικία είναι μια ατελείωτη μάχη συναισθήματος και λογικής.

Ο γονιός που μαλώνει το παιδί είναι εκείνος που το αγαπάει περισσότερο;

Ο γονιός που αγαπάει μαλώνει περισσότερο… NOT

Ελληνική Αγωγή | Παιδικά τμήματα για ηλικίες 4 - 12 ετών

Φέρε το παιδί σου σε επαφή με την Αρχαία Ελληνική γλώσσα από τώρα κιόλας

10 φράσεις που ενισχύουν την αυτοπεποίθηση και τον αυτοσεβασμό των παιδιών

Λέξεις και φράσεις που αξίζει να χρησιμοποιούμε καθημερινά και συστηματικά, ανάλογα με την περίσταση

Πώς να είσαι το πιο υγιές άτομο στο γραφείο

Συμβουλές για να προστατευτείς από τα μικρόβια