Σχέσεις - Σεξ08.08.2012

Ερωτική προπόνηση: «Γύμνασε» τη λίμπιντό σου σε 20 ημέρες

Δεν χρειάζονται μόνο οι κοιλιακοί και οι δικέφαλοι προπόνηση αλλά και η αγύμναστη (;) λίμπιντό σου. Άσε λοιπόν τα βαράκια στην άκρη και ετοιμάσου για το πιο καυτό… ζέσταμα και σετ ασκήσεων της ζωής σου.

Ερωτική προπόνηση: «Γύμνασε» τη λίμπιντό σου σε 20 ημέρες


Δεν χρειάζονται μόνο οι κοιλιακοί και οι δικέφαλοι προπόνηση αλλά και η αγύμναστη (;) λίμπιντό σου. Άσε λοιπόν τα βαράκια στην άκρη και ετοιμάσου για το πιο καυτό… ζέσταμα και σετ ασκήσεων της ζωής σου.

Aerobics, pilates, yoga, zumba, τα έχεις δοκιμάσει όλα… Μην ξεχνάς όμως πως η καλύτερη και η φυσικότερη άσκηση του σώματος είναι αυτή που γίνεται… κάτω από τα σεντόνια. Και το καλύτερο; Μπορεί να γίνει όσο δυναμική ή χαλαρή θελήσεις, να σε ιδρώσει ή όχι, να σου ανεβάσει τη διάθεση και την αυτοπεποιήθηση και να σε κάνει να αγαπήσεις το κορμί σου περισσότερο απ’ οτιδήποτε άλλο.

Και η σεξουαλικότητα όμως χρειάζεται ζέσταμα, ειδικά όταν η καθημερινότητα γίνεται απαιτητική και ο ερωτισμός μπαίνει σε sleep mode. Μην ανησυχείς. Για να τονώσεις τον αισθησιασμό σου, δεν επιβάλλονται επίπονες ασκήσεις και εξαντλητική προπόνηση. Άλλωστε η ερωτική διάθεση δεν χρειάζεται γραμμωμένους μυς, αλλά καλογυμνασμένη φαντασία, δεν απαιτεί six pack, αλλά οξυμένες αισθήσεις και δεν συνδυάζεται με προσήλωση και θυσίες, αλλά με χαλάρωση και ευχαρίστηση. Και το εικοσαήμερο του πόθου ξεκινάει…

Μέρα 1η

Γύμνασε τους μυς του… φλερτ σου. Ένα πονηρό χαμόγελο με το γοητευτικό γείτονα ή τον τύπο που συναντάς κάθε μέρα στο καφέ έξω από τη δουλειά σου, θα τονώσει την αυτοπεποίθησή σου και θα ξυπνήσει τη λίμπιντό σου. Μην ανησυχείς, δεν πρόκειται να βλάψει τη σχέση σου. Απλώς «φορτίζεις» τις μπαταρίες σου και στη συνέχεια μεταφέρεις όλο τον… ενθουσιασμό στο σύντροφό σου.

Μέρα 2η

Απόψε ξέχνα τις πιτζάμες σου στην ντουλάπα (ναι, ναι, ακόμα και το σατέν νυχτικό σου) και μην αφήσεις τίποτα να μπει ανάμεσα σε σένα και τα σεντόνια (όχι, ούτε εκείνον). Η επαφή του γυμνού δέρματος με το δροσερό ύφασμα θα αναστατώσει τις αισθήσεις σου και θα σε κάνει να νιώσεις πιο ερωτική από ποτέ. Αν μάλιστα αντέξετε να μην αγγιχτείτε μέχρι το πρωί, ξυπνώντας θα κάνετε ένα από τα καλύτερα σεξ της σχέσης σας.

Μέρα 3η

Σήμερα, πόζαρε για τον αγαπημένο σου. Μια σέξι φωτογράφηση θα πυροδοτήσει τη φαντασία σας και… τις φαντασιώσεις σας. Λευκό αμάνικο μπλουζάκι, το αγαπημένο σου σορτσάκι, σέξι βλέμμα και χαμόγελο όλο υποσχέσεις… Ή ακόμα καλύτερα, άσε εκείνον να διαλέξει το outfit. Θα τον κάνει να νιώσει πως του παραδίνεις τον έλεγχο και θα θελήσει σίγουρα να τον αξιοποιήσει. Προς όφελός σου πάντα…

Μέρα 4η

Ώρα για beaute! Κλείσε ραντεβού για μανικιούρ, πεντικιούρ, αποτρίχωση ή ακόμα καλύτερα για ένα μασάζ αρωματοθεραπείας. Δοκίμασε ένα τατουάζ με swarovski ή χένα σε κάποιο σημείο που μπορεί να δει μόνο εκείνος και άσ’ τον να το ανακαλύψει. Αφιερώνοντας χρόνο στον εαυτό σου και ανανεώνοντας την εικόνα σου, θα νιώσεις πιο όμορφη και σίγουρα πιο ποθητή.

Μέρα 5η

Βρες ένα καινούργιο, εφηβικό κόλλημα (προσωπικά παραμένω πιστή στον Μπραντ εδώ και χρόνια, αλλά μια ανανέωση πού και πού δεν βλάπτει). Η φαντασία σου άλλωστε είναι κάτι σαν την προσωπική σου παιδική χαρά. Μπορείς να προσκαλέσεις όποιον θέλεις εσύ και να… παίξετε μέχρι τελικής πτώσεως.

Μέρα 6η

Αποκάλυψε μια φαντασίωσή σου! Το να περιγράψεις με κάθε λεπτομέρεια στο σύντροφό σου τι θα ήθελες να συμβεί, δεν θα σας φέρει μόνο πιο κοντά, αλλά και θα τον αναστατώσει απίστευτα. Ζήτα και από εκείνον να κάνει το ίδιο, αλλά προσοχή: δεν χρειάζεται να τσακωθείτε για το ποια θα πραγματοποιήσετε πρώτη, έχετε 14 μέρες ακόμα μπροστά σας.

More from

Γυναίκα

7 ιατρικοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να κάνεις σεξ καθημερινά

Η επιστήμη μίλησε και εμείς υπακούμε!

Τι δεν πρέπει να λείπει ποτέ από την τσάντα σου

Τα απαραίτητα κάθε γυναικείας τσάντας

Πώς θα αποφύγεις τους καυγάδες στη σχέση

Οι 5 πιο συνηθισμένες περιπτώσεις και πώς δε θα σου συμβούν ποτέ

Η Αθηναΐς Νέγκα αποκαλύπτει πώς να χωρίσεις ανώδυνα

Κοιτάς φωτογραφίες στο παλιό κινητό και ανακαλύπτεις πόσο χρόνο έφαγες για να σας τραβήξεις selfie που να αποτύπωνε τον απόλυτο έρωτα.

Ανάλυσέ το: Πώς να διώξεις τη ρουτίνα από τη σεξουαλική σου ζωή

Η ψυχολόγος Σάντυ Κουτσοσταμάτη σε προλαβαίνει και απαντάει αυτό που σε απασχολεί...

6 μυστικά για να γίνεις πιο ευτυχισμένη και πετυχημένη

Δες τη ζωή σου να αλλάζει προς το καλύτερο

Αποπλάνηση ώρα μηδέν: Μάθε πώς θα το κάνεις σωστά!

Tips που ήξερες, και tips που θα μάθεις

Εκπτώσεις μέχρι και 60% στο Kinder Gallery!

To ηλεκτρονικό κατάστημα γεμάτο παιδικούς θησαυρούς σε περιμένει να το ανακαλύψεις με νέες χαμηλές τιμές

Τι ξενερώνει έναν άντρα, πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το σεξ

Όλα όσα πρέπει να ΜΗΝ κάνεις για να περάσεις μια τέλεια βραδιά!

Γιατί πρέπει να βγαίνεις Σάββατο βράδυ

Ενάντια σε αυτούς που σου λένε να μένεις μέσα τα βράδια Παρασκευής και Σαββάτου

Οι πιο sexy ταινίες για να δεις με τον σύντροφό σου

Και αυτές είναι οι πιο αισθησιακές σκηνές τους!

Μισείς τα New Year Resolutions: Διάβασε αυτό το άρθρο!

Γιατί δεν μας αρέσει να θέτουμε στόχους για τη νέα χρονιά; Η απάντηση ίσως είναι πιο απλή από όσο νομίζεις