Το Miss Bloom ερευνά το μύθο γύρω από το βάρος των γαλλίδων. Πώς γίνεται το διαιτολόγιό τους να περιέχει κρουασάν, κρέπες και σαντιγύ και αυτές να παραμένουν κομψές;
Λίγο-πολύ θα έχεις ακούσει για το θρύλο-ευλογία της αδύνατης Γαλλίδας. Σε μια χώρα που το βούτυρο λατρεύεται ως θεότητα και είναι παρόν σε τεράστιο ποσοστό των συνταγών της γαλλικής κουζίνας συναντάμε τις πιο κομψές και στυλάτες γυναίκες παγκοσμίως. Η ιστορία της μόδας χρωστά πολλά στις αβίαστα χαριτωμένες γαλλίδες που στο lucnh break τους αγαπούν τα γλυκά με ζύμη και την creme patisserie. Μα πώς; Οι υπόλοιπες γιατί να ιδρώνουμε στο γυμναστήριο για να πετύχουμε το ανεπιτήδευτα ωραίο κορμί;
Ας δούμε τα 10 μυστικά ένα-ένα.
[gallery ids="75459,75460,75461,75462,75463,75466,75467,75469,75470,75471"]
Το “petite” γι αυτές δεν είναι μόνο μέγεθος στα ρούχα αλλά και στις μερίδες φαγητού. Ήξερες οτι ένα κρουασάν στη Γαλλία ζυγίζει όσο μισό στις άλλες χώρες;
Δε μιλάνε για “δίαιτα” και μέτρηση υδατανθράκων και πρωτεϊνών. Αντιθέτως, ο στόχος τους είναι η ποικιλία συστατικών και χρωμάτων σε κάθε γεύμα
Προτιμούν λίγη ποσότητα από πλήρη σε λιπαρά προϊόντα και όχι περισσότερη ποσότητα low-fat. Με αυτόν τον τρόπο δε στερούνται τίποτα.
Δε συνηθίζουν τα σνακ. Αντιθέτως, τρώνε μόνο στο πλαίσιο ενός κανονικού γεύματος-δηλαδή σε τραπέζι ,όχι βιαστικά και συγκεντρωμένες στο πιάτο τους.
Αγαπούν το χρώμα στο πιάτο τους. Μια καταπράσινη κολοκυθόσουπα ή μια ολοζώντανη παντζαροσαλάτα χορταίνουν στομάχι και μυαλό πριν το κυρίως γεύμα. [φωτό: melomeals.blogspot.gr]
Πίνουν αλκοόλ με το γεύμα τους (και μόνο). Τα δυο ποτηράκια στο bar πριν το φαγητό θα σου ανοίξουν την όρεξη, θα σε αφυδατώσουν και σίγουρα θα φας παραπάνω.
“Τρώνε” το χρόνο τους. Απολαμβάνουν τα γεύματα όσο γίνεται πιο αργά με αποτέλεσμα το αίσθημα ευχαρίστησης (που τους κρατά μακριά από τσιμπολογήματα) [φωτό: summerpartyideas.blogspot.com] .
Say cheese: Ναι στα γαλλικά (και πλούσια) τυριά αλλά σε μικρή ποσότητα και μετά το φαγητό, σαν μια δόση gourmet για το τελείωμα του γεύματος.[φωτό: fashionel.mk]
Δεν οδηγούν πολύ, με αποτέλεσμα να περπατούν περισσότερο ή να κάνουν ποδήλατο. Δηλαδή γυμναστική και καύσεις θερμίδων είναι δεδομένα στην καθημερινότητά τους.
Όχι στο buffet! Ακούγεται γαλλικό αλλά οι γαλλίδες δεν το προτιμούν ποτέ, αφού είναι πολύ δύσκολο να ελέγξεις τις μερίδες σου ή να μην ενδώσεις σε δεύτερο πιάτο/γλυκό.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
