Η ιατρός βιοπαθολόγος Δρ. Μαρία Ψωμά αποκαλύπτει τις 10 πιο δημοφιλείς τροφές αντιγήρανσης που πρέπει να υπάρχουν στην διατροφή σο.
«Όλοι γνωρίζουμε τη φράση «Είμαστε ότι τρώμε» κάτι που αντανακλάται στα μαλλιά στα νύχια και στο δέρμα.
Τα παρακάτω τρόφιμα συγκαταλέγονται στα 10 πιο ισχυρά τρόφιμα αντιγήρανσης.
Πιπεριές - Για νύχια που ξεφλουδίζουν και σπάνε.
Οι πιπεριές έχουν υψηλά ποσοστά νερού, μια μεγάλη πιπεριά καλύπτει τον οργανισμό σε νερό , όπως ένα ποτήρι νερό. Γι’ αυτό το λόγο οι πιπεριές βοηθούν ώστε να διατηρηθει το δέρμα και τα νύχια ενυδατωμένα.
Επίσης τα νύχια έχουν κατα βάση 16% σε νερό, εάν αυτό το ποσοστό μειωθεί τότε υπάρχει ευθραυστότητα και τα νύχια ξεφλουδίζουν.
Ακόμη οι πιπεριές περιέχουν αρκετή βιταμίνη C ,η οποία βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην καταπολέμηση μυκητιασικών λοιμώξεων , οι οποίες λοιμώξεις μερικές φορές μπορεί να επηρεάσουν και τα νύχια. ...»
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
