Roman Samborskyi
Γρήγορος έλεγχος; Πόσα παράθυρα έχεις αυτή τη στιγμή ανοιχτά στον υπολογιστή σου; Μήπως πάνω από 10; Αν η απάντηση είναι ναι, τότε δεν είσαι μόνη. Όλοι αυτοί οι περισπασμοί όμως - γνωστοί και ως multitasking - μπορούν να σου στερήσουν πολύτιμη παραγωγικότητα, για αυτό και μπορούμε πλέον να πούμε με σιγουριά ότι το single-tasking είναι πραγματικά καλύτερο.
Στη ουσία το single-tasking είναι η ιδέα του να επικεντρώνεσαι σε ένα και μόνο πράγμα τη φορά.
Αυτό σημαίνει ότι δεν θα έχεις άλλους περισπασμούς και άρα θα συγκεντρώνεσαι καλύτερα ώστε να κάνεις αυτό που έχεις να κάνεις με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Και αν σκέφτεσαι ότι έτσι δεν θα είσαι αρκετά παραγωγική, να ξέρεις ότι πρακτικά θα συμβεί το ακριβώς αντίθετο. Το single-tasking όχι μόνο θα αυξήσει την παραγωγικότητα σου, αλλά θα σε κάνει πολύ καλύτερη στο πώς να διαχειρίζεσαι και το χρόνο σου. Σκέψου το λίγο: Όταν κάνεις πολλά πράγματα μαζί, συνήθως απλά έχεις ημιτελή αποτελέσματα και στο τέλος νιώθεις ότι πάντα κάτι λείπει. Με το single-tasking πάλι, απλά θα είσαι συγκεντρωμένη σε ένα πράγμα τη φορά.
Σίγουρα είσαι αρκετά busy για να το κάνεις αυτό, όμως μπορείς απλά να ξεκινήσεις με το να βάζεις για λίγο το κινητό σου σε airplane mode ενώ διαβάζεις ή δουλεύεις!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
