ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΓΧΟΥΣ
Τρι, 03 Δεκ 2019
Πώς θα νικήσεις το καθημερινό στρες στο λεπτό
Γέλα δυνατά, πάρε σκύλο, ανάπνευσε βαθιά: 10 tips για να βελτιώσεις τη μέρα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Παρ, 12 Ιουλ 2019
Τρόποι για να νικήσεις το στρες | 10 συνήθειες που θα σε βοηθήσουν
Βάλε στην καθημερινότητά σου μικρές απλές συνήθειες που θα σε απαλλάξουν από τα ενοχλητικά συμπτώματα του άγχους.
ΓΡΑΦΕΙ: MARIALENA GOUSIOU
Δευ, 01 Απρ 2019
Έχεις μόνο 20 λεπτά; Να πώς θα χαλαρώσεις
Ένας οδηγός για την εβδομάδα που ξεκινάει
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Παρ, 18 Μαϊ 2018
10 απλές αλλά αποτελεσματικές τεχνικές για σένα που υποφέρεις από άγχος
Για να μη σε καταβάλλει το στρες
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ