ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ
Τρι, 24 Νοε 2020
Ασκήσεις για ενδυνάμωση στον καναπέ | Εύκολα και για όλο το σώμα
Ναι, δεν θα βγεις καν έξω από το σπίτι σου.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τετ, 19 Σεπ 2018
Κάνεις καθιστική εργασία; Με αυτές τις γρήγορες ασκήσεις θα ανακουφιστείς άμεσα
Οι 4 πόζες yoga που θα επαναφέρουν το σώμα σου στη σωστή θέση και θα διώξουν τους πόνους
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 30 Ιουν 2017
Η μία άσκηση για όλο το σώμα που δεν παραλείπει ποτέ η personal trainer
Η άσκηση που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις ωραίο σώμα ακόμα και λίγο πριν τις διακοπές.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τετ, 08 Μαρ 2017
7 απλές ασκήσεις για ωραίο σώμα: Τις έχεις δοκιμάσει;
Αναζητάς αποτελεσματικούς τρόπους να μεταμορφώσεις το σώμα σου; Υπάρχουν μερικές εξαιρετικές ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να πιάσεις τον τελικό σου στόχο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ