ΜΕΙΩΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ
Παρ, 14 Αυγ 2020
Γιατί μια βόλτα στο πάρκο μπορεί να είναι η καλύτερη φροντίδα του εαυτού σου
Τα οφέλη του να περπατάς στη φύση
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Τρι, 03 Δεκ 2019
Πώς θα νικήσεις το καθημερινό στρες στο λεπτό
Γέλα δυνατά, πάρε σκύλο, ανάπνευσε βαθιά: 10 tips για να βελτιώσεις τη μέρα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Παρ, 03 Μαϊ 2019
Αυτός είναι ο τρόπος για να μειώσεις το άγχος και να αυξήσεις την ευτυχία
Και δεν είναι άλλος από το γίνεις περισσότερο αυθόρμητη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Τρι, 05 Μαρ 2019
Ανάλυσέ Το | Κι όμως μπορείς να αφήσεις πίσω σου το στρες
H Σάντυ Κουτσοσταμάτη σού αναλύει τις τεχνικές που θα σε βοηθήσουν
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΑΝΤΥ ΚΟΥΤΣΟΣΤΑΜΑΤΗ