ΠΡΩΤΕΙΝΗ
Πρωτεΐνη | Τα 2 λάθη που κάνεις και δεν χάνεις βάρος
Μπορεί να τρως πρωτεΐνη και μη χάνεις βάρος; Μπορεί και να μην παίρνεις επίσης μυική μάζα, απαραίτητη για τον μεταβολισμό.
Ήρθε στην Ελλάδα το συμπλήρωμα διατροφής του αιώνα
Το νέο συμπλήρωμα διατροφής Χλωροφύλλη ΒΙΟ ΤΟΝΙCS με τα πολλαπλά οφέλη είναι ο απαραίτητος δυναμίτης υγείας για κάθε οργανισμό.
Μάθε πώς θα σε βοηθήσει η πρωτεΐνη να χάσεις βάρος
Η διατροφολόγος σού εξηγεί ακριβώς τον τρόπο.
5 βασικά λάθη στην κατανάλωση της πρωτεΐνης
Είναι από τους πρωταγωνιστές της διατροφής μας - την καταναλώνεις όμως σωστά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Μαλακά μπισκότα πρωτεΐνης με ρεβίθι και φυστικοβούτυρο
Τρώγονται υπέροχα ζεστά, οπότε θυμήσου να τα φτιάξεις λίγο πριν τα σερβίρεις
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
6 φυτικές πηγές πρωτεΐνης που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου
Για να αντικαταστήσεις επάξια το κρέας
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Συνδυασμοί τροφών: Γιατί η πρωτεΐνη και η ζάχαρη δεν πάνε μαζί;
Ένας από τους συνδυασμούς που θα πρέπει να αποφεύγεις
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Να προτιμήσω φυτική ή ζωική πρωτεΐνη; Πώς θα κάνω κάθε πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας;
Μάθε όσα πρέπει να γνωρίζεις
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πόση πρωτεΐνη να τρώω; Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης; Η διαιτολόγος συστήνει…
Η διαιτολόγος συστήνει…Πόση πρωτεΐνη χρειάζεσαι και τι κινδύνους μπορεί να δημιουργήσει η υπερβολική της κατανάλωση; Μάθε τα όλα
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΚΑΡΑΝΖΟΓΙΑΝΝΗ
Καταμερισμός πρωτεΐνης: Η μέθοδος PRISE για να καις λίπος ενώ τρως!
Μάθε πώς θα είσαι σε καλύτερη φόρμα από ποτέ, σύμφωνα με την επιστήμη τρώγοντας πρωτεΐνη τις σωστές ώρες
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Πόση πρωτεΐνη να τρώω; Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης; Η διαιτολόγος συστήνει…
Πόση πρωτεΐνη χρειάζεσαι και τι κινδυνούς μπορεί να δημιουργήσει η υπερβολική της κατανάλωση;
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ