Follow us

ΣΑΟΥΝΑ

Πεμ, 30 Ιουλ 2020

Σάουνα για αδυνάτισμα; Μύθοι και tips σωστής χρήσης

Μπορείς να κάψεις λίπος με σάουνα; Η personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου μας δίνει οδηγίες σωστής χρήσης και καταρρίπτει κάθε μύθο για τη σάουνα και τα ατμόλουτρα

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Τετ, 13 Δεκ 2017

Πώς η σάουνα μπορεί να ωφελήσει πραγματικά την υγεία σου

Κι όμως, μπορεί να σου προσφέρει πολύ παραπάνω από αυτά που φαντάζεσαι. Και δε μιλάμε για χαλάρωση μόνο αλλά και για θέματα υγείας

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ