τι να φάω πριν την προπόνηση
Παρ, 06 Νοε 2020
Τι να φάω πριν την προπόνηση (και τι όχι)
Ετοιμάζεσαι για το καθιερωμένο τρέξιμο; Προετοίμασε κατάλληλα το σώμα σου, επιλέγοντας τις ιδανικές τροφές πριν την άσκηση
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πεμ, 26 Μαρ 2020
Σνακ πριν τη γυμναστική | 5 υγιεινές επιλογές για ενέργεια
Τι πρέπει να τρως σαν σνακ πριν τη γυμναστική;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 21 Σεπ 2019
Τι να φάω πριν την άσκηση; 3 επιλογές για να δώσεις ώθηση στο μεταβολισμό σου
Σκέψου σοβαρά να ενσωματώσεις στη διατροφή σου αυτές τις τροφές για δυνατό μεταβολισμό.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ