βίντεο γυμναστικής

Τετ, 01 Ιαν 2020

Χριστίνα Μπόμπα | Οι ασκήσεις που κάνει για γλουτούς και τετρακέφαλους

Δες το βίντεο και πάρε έμπνευση για την προπόνησή σου

Σαβ, 23 Μαρ 2019

Η fitness star Kayla Itsines υπογράφει το κορυφαίο πρόγραμμα γυμναστικής 15 λεπτών για δυνατούς κοιλιακούς και επίπεδη κοιλιά