Έρευνα δείχνει πως κάθε μέρα παίρνουμε πάνω από 200 αποφάσεις που σχετίζονται με το φαγητό και μάλιστα τις περισσότερες χωρίς καν να το σκεφτούμε, σύμφωνα με τον Brian Wansing, συγγραφέα του Mindless Eating.
Να πώς θα ενισχύσεις τη δύναμη αυτή για καλύτερες επιλογές και αυτοέλεγχο στο φαγητό.
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
