ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αποτοξίνωση από το κρέας: Διώξε τις τοξίνες γρήγορα και εύκολα

Μετά το Πάσχα, μια μικρή αποτοξίνωση είναι σχεδόν απαραίτητη

Λίγο το βράδυ του Σαββάτου, λίγο ο «μαραθώνιος» φαγητού την Κυριακή του Πάσχα, με απόλυτο πρωταγωνιστή το κρέας, και νιώθεις πλέον πως η αποτοξίνωση από αυτό είναι απαραίτητη έστω για τις επόμενες μέρες.

Δες επίσης: 6 tricks για αδυνάτισμα που σίγουρα δεν ήξερες μέχρι τώρα

Παρακάτω, θα βρεις την ιδανική διατροφή, διάρκειας μιας εβδομάδας, για να πεις «αντίο» στο κρέας και να χάσεις του φούσκωμα από τις κραιπάλες των προηγούμενων ημερών, αλλά παράλληλα να καταναλώσεις τροφές που δεν θα σου στερήσουν τα απαραίτητα για τον οργανισμό σου θρεπτικά συστατικά.

Δες επίσης: Fit Body Diet: Η δίαιτα της Ελένης Πετρουλάκη σε 4 εβδομάδες (ΟΛΟ το πρόγραμμα διατροφής ΜΕ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΚΑΙ ΚΑΛΑ ΛΙΠΑΡΑ!)

Άλλωστε, μην ξεχνάς πως έχουμε πλέον φτάσει στην τελική ευθεία για τις εξορμήσεις μας στις παραλίες, οπότε η απώλεια του περιττού βάρους και του πρηξίματος είναι πλέον επιτακτική.

Αποτοξίνωση από το κρέας: Το πρόγραμμα 7 ημερών