Follow us

Βιταμίνες: Οι αλήθειες και οι μύθοι για τα συμπληρώματα διατροφής

Τελικά μας χρειάζονται ή όχι και πότε μπορεί να επιβαρύνουν τον οργανισμό;

Βιταμίνες: Οι αλήθειες και οι μύθοι για τα συμπληρώματα διατροφής

Τελικά μας χρειάζονται ή όχι και πότε μπορεί να επιβαρύνουν τον οργανισμό;

«Ένα από τα μεγαλύτερα θέματα συζήτησης τόσο στο ευρύ κοινό αλλά και στον ιατρικό χώρο είναι κατά πόσο χρειάζονται τα συμπληρώματα διατροφής.

Από τη μια μεριά υπάρχουν οι «κλασικοί» επιστήμονες που έχουν εκπαιδευτεί στις συντηρητικές ιατρικές σχολές, όπου το μόνο που διδαχτήκανε ήταν ο ορισμός των βιταμινών και η ΣΗΔ «Συνιστωμένη Ημερήσια Δόση». Όλη η εκπαίδευση βασίστηκε στη «νόσο» και πώς να την αντιμετωπίσουμε με «φάρμακα» και πολύ λιγότερο στο αίτιο, τη σημασία της διατροφής και τη θρεπτική αξία των τροφών.

Από την άλλη, υπάρχει μια ολόκληρη βιομηχανία πλουτισμού βασισμένη σε συμπληρώματα διατροφής και «μαγικά χάπια» που μας βοηθούν στο αδυνάτισμα, στην καλή διάθεση, στο δέρμα.

Που βρίσκεται όμως η αλήθεια? Προσωπική μου άποψη είναι ότι, όπως πάντα, κάπου στη μέση και ο μόνος ειδικός για να το κρίνει είναι ο γιατρός. Ο γιατρός όμως του «σήμερα», ο οποίος δε θα μείνει σε αυτά που τον εκπαίδευσαν αλλά θα αναζητήσει μόνος του και άλλες πηγές πληροφοριών, θα δοκιμάσει και θα αφουγκραστεί τη βελτίωση των ασθενών του.»

Διάβασε εδώ ολόκληρο το άρθρο.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ