Διαθέτει διαστάσεις -σχεδόν- μοντέλου, μιας και έχει ύψος 1,69 μ. και ζυγίζει μόλις 55 κιλά.
Ωστόσο, το αποτέλεσμα αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο, καθώς η Jessica Alba ακολουθεί καθημερινά ένα έντονο πρόγραμμα άσκησης αλλά και είναι λάτρης της υγιεινής διατροφής.
Και κάπως έτσι καταφέρνει να μαγνητίζει όλα τα βλέμματα σε κάθε της εμφάνιση.
Τι τρώει η Jessica Alba;
Εμείς ανιχνεύσαμε εξονυχιστικά τον instagram λογαριασμό της και ανακαλύψαμε όλα τα μυστικά της διατροφής της που μαρτυρούν οι αναρτήσεις της:
... και φροντίζει να παίρνει μαζί της στη δουλειά σπιτικό φαγητό
Στις εξόδους της προτιμά την κινεζική κουζίνα, που αγαπά αλλά και παράλληλα είναι πιο ελαφριά από άλλες
screenshot_5
Ξεκινά την ημέρα της με το αγαπημένο της ρόφημα, τον καφέ
Σε γιορτινές και ιδιαίτερες περιστάσεις, το πρωινό της περιλαμβάνει pancakes, μπέικον αλλά και φρούτα
... και φρέσκους χυμούς
screenshot_9
Συνοδεύει πάντοτε τα γεύματά της με πράσινες σαλάτες
Αλλά και τρώγοντας ένα θρεπτικό πρωινό όπως δημητριακά με φρούτα και γάλα αμυγδάλου
Φτιάχνει μόνη τα γεύματά της...
Τρώει πολλά φρούτα κατά τη διάρκεια της μέρας, είτε ως πρωινό είτε ως ενδιάμεσο γεύμα
Ή τοστ με αβοκάντο
Ένα από τα αγαπημένα της μεσημεριανά γεύματα -για το σαββατοκύριακο, όπου είναι πιο χαλαρή διατροφικά- είναι τοστ με μπανάνα, φυστικοβούτυρο και πραλίνα φουντουκιού. Ακόμα και τότε, φροντίζει να συνοδεύει το πιάτο της με λαχανικά, όπως βραστά κουνουπίδια και καρότα.
screenshot_16
screenshot_17
Δεν στερείται τίποτα και απολαμβάνει επιδόρπια και γλυκά όποτε νιώθει την ανάγκη
Αγαπά να πίνει ροφήματα κατά τη διάρκεια της μέρας...
Όπως τσάι...
Ή βρώμη με φρούτα και ξηρούς καρπούς
Προτιμά τα θαλασσινά από το κρέας, τουλάχιστον για το βραδινό της
screenshot_24
screenshot_25
AYTH είναι η μερίδα του βραδινού της γεύματος
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
