Υγεία : Διατροφή08 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2017

Melania Trump | Αυτές είναι οι διατροφικές της συνήθειες

Η Πρώτη Κυρία διατηρεί μια άψογη σιλουέτα

Η Melania Trump μπορεί να είναι η Πρώτη Κυρία των ΗΠΑ, αλλά ως πρώην μοντέλο ξέρει πως να διατηρείται και τι πρέπει να τρώει.

Το περιοδικό “Life & Style” έμαθε τι τρώει η Melania, αλλά και ποιες είναι οι ατασθαλίες της.

Μπορεί να είναι μια πολυάσχολη γυναίκα, αλλά δεν ξεχνάει ποτέ το πρωινό της. Μάλιστα η ίδια είχε αποκαλύψει πως συνήθως ξεκινάει την ημέρα της με ένα μπολ με πλούσια σε φυτικές ίνες βρώμη ή με ένα smoothie.

Το πρώην μοντέλο προσπαθεί να διατηρήσει την άψογη σιλουέτα της και τη λαμπερή της επιδερμίδα με φρούτα, πλούσια σε αντιοξειδωτικά.

Μπορεί να είναι Πρώτη Κυρία, αλλά πάντα ενδίδει στις λιγούρες της. «Δεν έχω κάποιο συγκεκριμένο σνακ που προτιμώ» είχε δηλώσει κάποτε. «Αν θέλω κάποιο σνακ, μπορεί να φάω ένα φρούτο ή λίγη σοκολάτα, γιατί νομίζω ότι το σώμα σου το χρειάζεται κι αυτό». Παραδέχεται επίσης, πως τρώει παγωτό κάποιες φορές, λέγοντας: «Είναι καλό να ενδίδουμε στις λιγούρες μας μια φορά στο τόσο… εφόσον ισορροπούμε αυτά τα φαγητά με υγιεινές τροφές».

Η 47χρονη ακολουθεί μια υγιεινή διατροφή καθώς και μαθήματα pilates δύο με τρεις φορές την εβδομάδα, που τη βοήθησαν να επανέλθει στο σώμα της μετά τη γέννα.

Σε παλαιότερη της συνέντευξη είχε πει πως το αγαπημένο της γεύμα στον κόσμο είναι το κοτόπουλο με παρμεζάνα του εστιατορίου Jean Georges στη Νέα Υόρκη.

Read Also

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι τρώνε οι μπαλαρίνες; Μας απάντησε η Ελληνίδα μπαλαρίνα που προπονεί τα μοντέλα της Victoria’s Secret
Διατροφη23 Φεβρουαρίου 2018

Τι τρώνε οι μπαλαρίνες; Μας απάντησε η Ελληνίδα μπαλαρίνα που προπονεί τα μοντέλα της Victoria’s Secret

Η Αλεξάνδρα Αβράμη που κάνει καριέρα στη Νέα Υόρκη δίνει στις αναγνώστριες του Shape τα δικά της tips για να έχεις φυσική κατάσταση... 1st position!

Μπάλες σοκολάτας με αμύγδαλο χωρίς ζάχαρη (μπάλες ενέργειας σαν vegan τρουφάκια!)
Διατροφη22 Φεβρουαρίου 2018

Μπάλες σοκολάτας με αμύγδαλο χωρίς ζάχαρη (μπάλες ενέργειας σαν vegan τρουφάκια!)

Ένα απλό γλυκό και μπάλα ενέργειας χωρίς ζάχαρη, χωρίς αβγά ή γλουτένη και γρήγορο!

Διατροφη21 Φεβρουαρίου 2018

Τι να τρως εάν ο χειμώνας σού χαλάει τη διάθεση

Οι τροφές που καταπολεμούν το σύνδρομο εποχικής κατάθλιψης

Τίλιο με τζίντζερ, το καλύτερο ρόφημα για τόνωση του οργανισμού και στη διάρκεια της Σαρακοστής!
Διατροφη21 Φεβρουαρίου 2018

Τίλιο με τζίντζερ, το καλύτερο ρόφημα για τόνωση του οργανισμού και στη διάρκεια της Σαρακοστής!

Οι ανάγκες του οργανισμού αλλάζουν στη διάρκεια της Σαρακοστής. Οπότε, χρειάζεσαι ένα ρόφημα που να σε δυναμώνει και να σε ζεσταίνει ταυτόχρονα.

Best of network