Υγεία : Διατροφή15 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2017

Υγιεινό γεύμα: 5 vloggers σού δείχνουν πώς να το ετοιμάσεις γρήγορα

Θέλεις να βελτιώσεις τη διατροφή σου; Αυτό είναι το κίνητρο σου!

Αν επιθυμείς να βελτιώσεις τη διατροφή σου (hello there!) και πειραματίζεσαι στην κουζίνα, προσπαθώντας να φτιάξεις κάποιο υγιεινό γεύμα, είναι στ’αλήθεια λίγο δύσκολο να έχεις συνέχεια έμπνευση για το τι να φτιάξεις και πώς να προγραμματίσεις τα γεύματα σου.

Pancakes με γλυκοπατάτα: Ένα υγιεινό και νόστιμο πρωινό γεύμα

Για να σε βοηθήσουμε ψάξαμε στο YouTube τα τις vloggers που προάγουν το #healthylifestyle και δίνουν εύκολα tips και συνταγές για την προετοιμασία ενός υγιεινού γεύματος. Scroll & enjoy!

10 πραγματικά χορταστικές (και υγιεινές) τροφές

 

 

Read Also

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κατερίνα Καινούργιου
Διατροφη09 Δεκεμβρίου 2017

Κατερίνα Καινούργιου | Αυτή είναι η τελευταία της λατρεία στη γυμναστική

Η παρουσιάστρια πρωταγωνιστεί στο εξώφυλλο του Shape και αποκαλύπτει τα πάντα για το πώς διατηρεί τη γραμμή της

Διατροφη08 Δεκεμβρίου 2017

Τρία ροφήματα με κανέλα για τις γιορτές

Και για αποτοξίνωση όταν έχεις φάει πολύ!

Διατροφη06 Δεκεμβρίου 2017

Έχεις λιγούρα για σοκολάτα; Αυτό που θες να φας δείχνει τι λείπει από τον οργανισμό σου

Ανακάλυψε τι πυροδοτεί τις λιγούρες σου για σοκολάτα και σε ποιο μέταλλο έχεις μάλλον έλλειψη!

Διατροφη04 Δεκεμβρίου 2017

Oι τρόποι που με βοήθησαν να έχω πιο ισορροπημένη διατροφή

Μικρές (αλλά βασικές) αλλαγές στις διατροφικές μου συνήθειες

Best of network