Burpees και προβολές: Οι 2 κορυφαίες ασκήσεις στο σπίτι για γράμμωση σε γλουτούς και πόδια!
Burpees και προβολές: Οι 2 κορυφαίες ασκήσεις στο σπίτι για γράμμωση σε γλουτούς και πόδια!
Να ποιες ασκήσεις πρέπει να συνδυάζεις για MAXIMUM αποτέλεσμα στο σώμα!
Να ποιες ασκήσεις πρέπει να συνδυάζεις για MAXIMUM αποτέλεσμα στο σώμα!
FITNESS11.10.2017

Ashley Graham: Απαντάει σε όσους την κατακρίνουν επειδή… γυμνάζεται!

«Δεν γυμνάζομαι για να χάσω κιλά ή τις καμπύλες μου.»

ASHLEY GRAHAM

Η Ashley Graham ανήκει σίγουρα στις γυναίκες που εμπνέουν τις υπόλοιπες αφού δε διστάζει ποτέ να μιλήσει ανοιχτά για τα ταμπού του σήμερα, όπως είναι η κυτταρίτιδα και τα παραπάνω κιλά.

Γι’αυτό και δεν μας κάνει εντύπωση που το μοντέλο έδωσε ακόμα μία αποστομωτική απάντηση στους πρόσφατους επικριτές της. Η Ashley μοιράστηκε ένα IG story στο οποίο έλεγε ότι κάθε φορά που ανεβάζει ένα workout video λαμβάνει σχόλια όπως «δεν θα γίνεις ποτέ skinny, οπότε σταμάτα να προσπαθείς», «χρειάζεσαι το λίπος σου για να είσαι μοντέλο», «γιατί θέλεις να χάσεις ό,τι σε έκανε διάσημη;».

Ashley Graham: Φωτογραφίζεται γυμνή και μιλάει για την «ασήμαντη» κυτταρίτιδα της

Η 29χρονη αποφάσισε να μοιραστεί ένα πολύ σημαντικό μήνυμα με τους haters της και πρόσθεσε: «Απλά για να ξέρετε, γυμνάζομαι για να παραμείνω υγιής, να αισθάνομαι καλά, να ξεφορτωθώ το jet lag, να καθαρίσω το μυαλό μου, να δείξω πως και τα μεγάλα κορίτσια μπορούν να κινούνται όπως τα υπόλοιπα, να είμαι ευλύγιστη και δυνατή και να έχω ενέργεια. Δεν γυμνάζομαι για να χάσω κιλά ή τις καμπύλες μου γιατί αγαπώ το δέρμα στο οποίο κατοικώ!»

 

Swipe It➡️

A post shared by A S H L E Y G R A H A M (@theashleygraham) on

Δυστυχώς, αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που η Graham λαμβάνει αρνητικά σχόλια επειδή φροντίζει το σώμα της. Πέρυσι, κάποιοι την κατηγόρησαν ότι δεν είναι αρκετά curvy επειδή έχασε λίγο βάρος.

More from

ΥΓΕΙΑ - ΕΥΕΞΙΑ

Πώς θα κάνεις διατροφή χωρίς ζάχαρη!

Να τα γλυκά που τρώμε με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη

Lady Gaga | Αυτό είναι το αγαπημένο της workout!

Αυτή είναι η γυμναστική που την χαλαρώνει και την ανανεώνει!

Οι συνήθειες της personal trainer που την κρατούν σε φόρμα έξω από το γυμναστήριο!

Υιοθέτησε μερικές από αυτές και βελτίωσε την καθημερινότητά και την υγεία σου.

5 ροφήματα αδυνατίσματος που βοηθούν την καύση λίπους

Aυτά είναι τα 5 πιο αποτελεσματικά ροφήματα αδυνατίσματος που θα πρέπει να ενσωματώσεις στη διατροφή σου αν θέλεις να χάσεις βάρος γρήγορα και φυσικά

Γιατί τα μικρά και πολλά γεύματα μες στη μέρα δεν βοηθούν στο αδυνάτισμα;

Ακόμα ένας διατροφικός μύθος καταρρίπτεται.

Αυτή είναι η σωστή στάση για δυναμικό βάδισμα! (και το περπάτημα χρειάζεται τεχνική!)

Μήπως περπατάς… λάθος; Μάθε τα tips που πρέπει να ξέρεις.

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την σφηνοειδίτιδα, την πιο ύπουλη ιγμορίτιδα

Μάθε τα πάντα γιατί τώρα είναι μία εποχή που πρέπει να προσέχεις

5 tips για να μην παραλείπεις τη γυμναστική σου μέσα στην εβδομάδα

Για όλες εκείνες τις φορές που βαριέσαι και λες «άστο, δεν πειράζει».