Υπάρχει λόγος που οι ασκήσεις για γλουτούς σε ενδιαφέρουν! Ο Φεβρουάριος είναι ο μήνας που ξεκινάς να σκέφτεσαι πιο έντονα ότι το καλοκαίρι πλησιάζει και αυτή είναι η ιδανική στιγμή για να βρεις κίνητρο και να κάνεις εγγραφή στο κοντινότερο γυμναστήριο!
Aυτό είναι το ιδανικό κίνητρο για να χάσεις κιλά!
«Γυμναστήριο; Bαριέμαι!». Και συμφωνούμε! Τι εναλλακτικές έχεις, όμως, για να αποκτήσεις γραμμωμένο και ωραίο σώμα, ώστε να φορέσεις το μαγιό με αυτοπεποίθηση; Tα δημοφιλέστερα fitness βίντεο του Youtube!
Πώς θα ξεκινήσω γυμναστική; (αν είμαι τεμπέλα…)
Σε αυτό το... sweat session μας θα επικεντρωθούμε στις ασκήσεις για γλουτούς. Δες το βίντεο που θα ακολουθήσεις στο σπίτι και χωρίς εξοπλισμό. Χρειάζεσαι κάτι άλλο; Καλή διάθεση!
Θέλεις κι εσύ βραζιλιάνικους γλουτούς; Κάνε αυτές τις ασκήσεις για γλουτούς:
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
