Υγεία : Fitness20 ΑΠΡΙΛΙΟΥ, 2017

Θέλεις τα πόδια της Gisele (σε 7 λεπτά); Τότε κάνε AYTΗ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ!

Ανακαλύψαμε την τέλεια άσκηση 7 λεπτών για το σπίτι, ώστε να αποκτήσεις υπέροχα πόδια. Φτιάξε το εσωτερικό των μηρών και ετοιμάσου για bikini body!

7 λεπτά

Ο Μάρτιος εκτός από την Άνοιξη φέρνει στο προσκήνιο και τον στόχο μας για ένα υπέροχο σώμα! Και επειδή είσαι ένα Shape Girl με υπέροχους, fit στόχους σού δίνουμε ακόμα ένα κίνητρο με μία φανταστική άσκηση για καλλίγραμμα πόδια που ανακαλύψαμε.

Ο Μάρτιος εκτός από την Άνοιξη φέρνει στο προσκήνιο και τον στόχο μας για ένα υπέροχο σώμα! Και επειδή είσαι ένα Shape Girl με υπέροχους, fit στόχους σού δίνουμε ακόμα ένα κίνητρο με μία φανταστική άσκηση για καλλίγραμμα πόδια που ανακαλύψαμε…

Δες το βίντεο στο shape.gr

Read Also

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ FITNESS

Fitness09 Ιανουαρίου 2018

Πώς θα βρεις το είδος άσκησης που σου ταιριάζει τη νέα χρονιά

Κάνε αυτό το "quiz" και θα ανακαλύψεις.

γυμναστική
Fitness04 Ιανουαρίου 2018

Ναι, βαριέμαι! Πώς θα ξεκινήσω γυμναστική αν είμαι τεμπέλα;

Σε νέα έρευνα επισημαίνεται ότι μπορείς να παρακάμψεις το… τεμπέλικο DNA σου και να κάνεις τον εαυτό σου να ανυπομονεί για την γυμναστική. Μάθε πώς.

Best of network