Ο ομορφότερος αγώνας δρόμου επιστρέφει!
Ο ομορφότερος αγώνας δρόμου επιστρέφει!
Αυτή είναι η 1η κίνηση που πρέπει να κάνεις κάθε πρωί στο γραφείο
Αυτή είναι η 1η κίνηση που πρέπει να κάνεις κάθε πρωί στο γραφείο
HEALTH NEWS26.09.2016

6 επιστημονικά αποδεδειγμένοι λόγοι για να αποκτήσεις σκύλο

Ή ένα «μπράβο» αν έχεις ήδη

Ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος μίας γυναίκας (και του άντρα, κάτι που επιβεβαιώνει ο Instagram λογαριασμός @hotdudeswithdogs). Θα το έχεις ξανακούσει και οι λόγοι είναι μάλλον ξεκάθαροι (είναι πιστός και τρυφερός και δεν σε κρίνει για την αγαπημένη σου σειρά), γνώριζες όμως ότι ένας σκύλος μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος; Και δεν είναι μόνο αυτό το όφελος, αφού η επιστήμη υποδεικνύει πέντε ακόμα καλούς λόγους για να καλωσορίσεις έναν χνουδωτό φίλο στο σπίτι σου.

Μην ξεχνάς όμως ότι ένας σκύλος σημαίνει ισόβια δέσμευση. Ναι, θα βγάζεις τέλειες φωτογραφίες για το Instagram, αλλά η φροντίδα του είναι συνεχής και σε έχει ανάγκη καθημερινά και για πάντα.

More from

ΥΓΕΙΑ - ΕΥΕΞΙΑ

Πώς θα κάνεις διατροφή χωρίς ζάχαρη!

Να τα γλυκά που τρώμε με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη

Lady Gaga | Αυτό είναι το αγαπημένο της workout!

Αυτή είναι η γυμναστική που την χαλαρώνει και την ανανεώνει!

Οι συνήθειες της personal trainer που την κρατούν σε φόρμα έξω από το γυμναστήριο!

Υιοθέτησε μερικές από αυτές και βελτίωσε την καθημερινότητά και την υγεία σου.

5 ροφήματα αδυνατίσματος που βοηθούν την καύση λίπους

Aυτά είναι τα 5 πιο αποτελεσματικά ροφήματα αδυνατίσματος που θα πρέπει να ενσωματώσεις στη διατροφή σου αν θέλεις να χάσεις βάρος γρήγορα και φυσικά

Γιατί τα μικρά και πολλά γεύματα μες στη μέρα δεν βοηθούν στο αδυνάτισμα;

Ακόμα ένας διατροφικός μύθος καταρρίπτεται.

Αυτή είναι η σωστή στάση για δυναμικό βάδισμα! (και το περπάτημα χρειάζεται τεχνική!)

Μήπως περπατάς… λάθος; Μάθε τα tips που πρέπει να ξέρεις.

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την σφηνοειδίτιδα, την πιο ύπουλη ιγμορίτιδα

Μάθε τα πάντα γιατί τώρα είναι μία εποχή που πρέπει να προσέχεις

5 tips για να μην παραλείπεις τη γυμναστική σου μέσα στην εβδομάδα

Για όλες εκείνες τις φορές που βαριέσαι και λες «άστο, δεν πειράζει».