Κι όμως, με την όσφρηση μπορείς να παχύνεις!
Κι όμως, με την όσφρηση μπορείς να παχύνεις!
Ασβέστιο έχεις; Δες σε ποιες τροφές υπάρχει που δεν έχεις φανταστεί
Ασβέστιο έχεις; Δες σε ποιες τροφές υπάρχει που δεν έχεις φανταστεί
HEALTH NEWS11.07.2017

Αυτή η κοινή συνήθεια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για την εμφάνιση Alzheimer!

Και δυστυχώς το κάνουμε σχεδόν όλοι

Alzheimer

Αν υπάρχει κάτι που μπορεί να θεωρηθεί ως η λύση σε όλα είναι ο ύπνος. Για (εντυπωσιακά) καλύτερο και πιο φρέσκο δέρμα, για το άγχος, για την καθημερινή κούραση και πολλά πολλά ακόμη. Όμως δυστυχώς, ελάχιστοι έχουν το χρόνο για αρκετές ώρες ύπνου. Τόσο η δουλειά, όσο και οι καθημερινές υποχρεώσεις αναγκάζουν πολλούς από εμάς να έχουμε έλλειψη ύπνου και αυτό μόνο καλό δεν είναι.

Η έλλειψη ύπνου όμως, εκτός από το μπορεί να προκαλέσει επιβράδυνση του μεταβολισμού και ορμονικές διαταραχές, μπορεί ακόμη και να αυξήσει τον κίνδυνο για την εμφάνιση Alzheimer, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Διάβασε περισσότερα στο madamefigaro.gr

More from

ΥΓΕΙΑ - ΕΥΕΞΙΑ

Πώς θα κάνεις διατροφή χωρίς ζάχαρη!

Να τα γλυκά που τρώμε με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη

Lady Gaga | Αυτό είναι το αγαπημένο της workout!

Αυτή είναι η γυμναστική που την χαλαρώνει και την ανανεώνει!

Οι συνήθειες της personal trainer που την κρατούν σε φόρμα έξω από το γυμναστήριο!

Υιοθέτησε μερικές από αυτές και βελτίωσε την καθημερινότητά και την υγεία σου.

5 ροφήματα αδυνατίσματος που βοηθούν την καύση λίπους

Aυτά είναι τα 5 πιο αποτελεσματικά ροφήματα αδυνατίσματος που θα πρέπει να ενσωματώσεις στη διατροφή σου αν θέλεις να χάσεις βάρος γρήγορα και φυσικά

Γιατί τα μικρά και πολλά γεύματα μες στη μέρα δεν βοηθούν στο αδυνάτισμα;

Ακόμα ένας διατροφικός μύθος καταρρίπτεται.

Αυτή είναι η σωστή στάση για δυναμικό βάδισμα! (και το περπάτημα χρειάζεται τεχνική!)

Μήπως περπατάς… λάθος; Μάθε τα tips που πρέπει να ξέρεις.

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την σφηνοειδίτιδα, την πιο ύπουλη ιγμορίτιδα

Μάθε τα πάντα γιατί τώρα είναι μία εποχή που πρέπει να προσέχεις

5 tips για να μην παραλείπεις τη γυμναστική σου μέσα στην εβδομάδα

Για όλες εκείνες τις φορές που βαριέσαι και λες «άστο, δεν πειράζει».