Επίπεδη κοιλιά την τελευταία στιγμή; Γίνεται!
Επίπεδη κοιλιά την τελευταία στιγμή; Γίνεται!
Αυτή η κοινή συνήθεια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για την εμφάνιση Alzheimer!
Αυτή η κοινή συνήθεια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για την εμφάνιση Alzheimer!
HEALTH NEWS19.07.2017

Κι όμως, με την όσφρηση μπορείς να παχύνεις!

Τα έμαθες τα νέα; Τώρα μπορείς να παχύνεις και εσύ που δεν τρως απλά με την οσμή, χωρίς καν να έχεις γευτεί κ απολαύσει φαγητό. Ναι, καλά άκουσες!

Ναι καλά άκουσες! Με την όσφρηση, παχαίνεις. Θυμάσαι που κάθε φορά που είχες μπροστά σου οποιοδήποτε φαγώσιμο πειρασμό, που δεν μπορούσες να αγγίξεις, έλεγες …αυτό με σκοτώνει! Ε λοιπόν όντως σε σκότωνε, απλά δεν το ήξερες. Σύμφωνα με μία μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα από τους ερευνητές του UC Berkeley -και μας χάλασε την ημέρα- η μυρωδιά τροφίμων μπορεί να μας προσθέσει βάρος. 

Τα πράγματα έχουν ως εξής:

Αυτό που λοιπόν ουσιαστικά συμβαίνει είναι ότι ο εγκέφαλος μπορεί να επηρεαστεί, είτε να αποθηκεύσει, είτε να κάψει το λίπος εξ ολοκλήρου από την αίσθηση της όσφρησης. Τουλάχιστον, αυτό αποδείχτηκε στα ποντίκια που χρησιμοποιήθηκαν σαν πείραμα για αυτήν την μελέτη.

Δες επίσης:   Οδηγός αγοράς: Βρες το άρωμα που θα σημαδέψει το καλοκαίρι σου!

Πιο συγκεκριμένα, στο πείραμα χώρισαν τα ποντίκια σε τρεις διαφορετικές ομάδες, που ακολουθούσαν την ίδια διατροφή (υψηλής περιεκτικότητας σε λίπος Burger King). Στην πρώτη ομάδα τα ποντίκια είχαν κανονικά την όσφρησή τους, στην δεύτερη δεν είχαν καμία αίσθηση της μυρωδιάς και στην τρίτη ομάδα τα ποντίκια είχαν χάσει προσωρινά την όσφρηση τους. Αυτό λοιπόν που συνέβη ήταν τα ποντίκια της πρώτης ομάδας να διπλασιαστούν σε μέγεθος, ενώ στην δεύτερη ομάδα, πάχυναν μόνο 10% περισσότερο. Η ομάδα όμως ποντικιών που όχι απλά δεν πάχυνε, αλλά μειώθηκε κατά πολύ σε μέγεθος, ήταν η τρίτη .

Σύμφωνα με την Celine Riera -μία από τους ερευνητές- η αίσθηση της όσφρησης μειώνεται μετά από ένα γεύμα. Οπότε αν ξεγελάσουμε τον εγκέφαλο σκεπτόμενη ότι έχει ήδη τροφοδοτηθεί, το σώμα θα μπορούσε να κάψει λίπος και θερμίδες αντί να τα αποθηκεύσει.

Κάτι που θα ήταν ιδιαίτερα χρήσιμο, ιδίως για τους ανθρώπους που παλεύουν με την παχυσαρκία. Αφού αν μπορούσαν να μειώσουν προσωρινά την αίσθηση της όσφρησης τους, θα βοηθούσε να ελέγξουν τους πόθους τους και να κάψουν πιο γρήγορα θερμίδες και λίπη. Αυτό βέβαια έχει και τις συνέπειες του, αφού στο πείραμα φάνηκε να προκαλεί υψηλή την νοραδρεναλίνη, που αυτό αυξάνει την πιθανότητα καρδιακής προσβολής.

Όπως καταλαβαίνεις, τα σουβλακερί και οι πιτσαρίες είναι… απαγορευμένα μέρη. Και  ο θεατής που συνήθιζες να είσαι , όταν οι φίλοι ή το αγόρι σου τρώγανε μπροστά σου, τελειώνει εδώ. Γιατί από ό,τι φαίνεται, και δεν τρως και παίρνεις βάρος.

More from

ΥΓΕΙΑ - ΕΥΕΞΙΑ

Πώς θα κάνεις διατροφή χωρίς ζάχαρη!

Να τα γλυκά που τρώμε με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη

Lady Gaga | Αυτό είναι το αγαπημένο της workout!

Αυτή είναι η γυμναστική που την χαλαρώνει και την ανανεώνει!

Οι συνήθειες της personal trainer που την κρατούν σε φόρμα έξω από το γυμναστήριο!

Υιοθέτησε μερικές από αυτές και βελτίωσε την καθημερινότητά και την υγεία σου.

5 ροφήματα αδυνατίσματος που βοηθούν την καύση λίπους

Aυτά είναι τα 5 πιο αποτελεσματικά ροφήματα αδυνατίσματος που θα πρέπει να ενσωματώσεις στη διατροφή σου αν θέλεις να χάσεις βάρος γρήγορα και φυσικά

Γιατί τα μικρά και πολλά γεύματα μες στη μέρα δεν βοηθούν στο αδυνάτισμα;

Ακόμα ένας διατροφικός μύθος καταρρίπτεται.

Αυτή είναι η σωστή στάση για δυναμικό βάδισμα! (και το περπάτημα χρειάζεται τεχνική!)

Μήπως περπατάς… λάθος; Μάθε τα tips που πρέπει να ξέρεις.

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την σφηνοειδίτιδα, την πιο ύπουλη ιγμορίτιδα

Μάθε τα πάντα γιατί τώρα είναι μία εποχή που πρέπει να προσέχεις

5 tips για να μην παραλείπεις τη γυμναστική σου μέσα στην εβδομάδα

Για όλες εκείνες τις φορές που βαριέσαι και λες «άστο, δεν πειράζει».