Κατακράτηση υγρών: Το βάρος σου είναι λίπος ή υγρά;
Κατακράτηση υγρών: Το βάρος σου είναι λίπος ή υγρά;
Να γιατί το snooze στο ξυπνητήρι κάνει κακό στην υγεία σου
Να γιατί το snooze στο ξυπνητήρι κάνει κακό στην υγεία σου
ΥΓΕΙΑ19.09.2017

6 τρόποι να υποχωρήσει ο πονόλαιμος και να νιώσεις άμεσα καλύτερα

Ο πονόλαιμος δεν είναι εύκολη υπόθεση και έχει ήδη αρχίσει να κάνει την εμφάνισή του αρχές φθινοπώρου.

6 τρόποι να υποχωρήσει ο πονόλαιμος και να νιώσεις άμεσα καλύτερα

Καταπίνεις το σάλιο σου λες και είναι γυαλόχαρτο και ο κάθε βήχας σε ταράζει ολόκληρη; Ο πονόλαιμος δεν είναι εύκολη υπόθεση και έχει ήδη αρχίσει να κάνει την εμφάνισή του αρχές φθινοπώρου.

Ευτυχώς, υπάρχουν κάποια αγαπημένα γιατρικά που μπορούν να καλύψουν τον πόνο, όχι όμως και να τον εξαφανίσουν, κατά τον Brett Comer, MD, έναν χειρούργο κεφαλής και λαιμού στο Ιατρικό Κολλέγιο του Πανεπιστημίου του Κεντάκυ.

«Φυσικά, αν υποφέρεις, δεν είναι κακό να δοκιμάσεις να πιεις λίγο τσάι με μέλι και να πάρεις κάποιες ειδικές παστίλιες για τον πονόλαιμο», αναφέρει ο Comer.

Αλλά, αν θέλεις πραγματικά να τελειώσεις με τον πονόλαιμο για πάντα, σου προσφέρουμε τα καλύτερα «φάρμακα».

Δες περισσότερα στο shape.gr

More from

ΥΓΕΙΑ - ΕΥΕΞΙΑ

Τα αγαπημένα είδη γυμναστικής των διάσημων Ελληνίδων

Πώς προτιμούν να γυμνάζονται οι celebrities;

Έχεις στομαχικές διαταραχές; 6 τροφές για να νιώσεις καλύτερα

Πες αντίο σε φούσκωμα, πόνους και ναυτία με τον πιο εύκολο τρόπο

Πώς θα κάνεις διατροφή χωρίς ζάχαρη!

Να τα γλυκά που τρώμε με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη

Lady Gaga | Αυτό είναι το αγαπημένο της workout!

Αυτή είναι η γυμναστική που την χαλαρώνει και την ανανεώνει!

Οι συνήθειες της personal trainer που την κρατούν σε φόρμα έξω από το γυμναστήριο!

Υιοθέτησε μερικές από αυτές και βελτίωσε την καθημερινότητά και την υγεία σου.

5 ροφήματα αδυνατίσματος που βοηθούν την καύση λίπους

Aυτά είναι τα 5 πιο αποτελεσματικά ροφήματα αδυνατίσματος που θα πρέπει να ενσωματώσεις στη διατροφή σου αν θέλεις να χάσεις βάρος γρήγορα και φυσικά

Γιατί τα μικρά και πολλά γεύματα μες στη μέρα δεν βοηθούν στο αδυνάτισμα;

Ακόμα ένας διατροφικός μύθος καταρρίπτεται.

Αυτή είναι η σωστή στάση για δυναμικό βάδισμα! (και το περπάτημα χρειάζεται τεχνική!)

Μήπως περπατάς… λάθος; Μάθε τα tips που πρέπει να ξέρεις.