Μπορείς να προλάβεις την κολπίτιδα; ΝΑΙ! Με 8 απλές κινήσεις υγιεινής!
Μπορείς να προλάβεις την κολπίτιδα; ΝΑΙ! Με 8 απλές κινήσεις υγιεινής!
Πώς να ξεκουράσω το μυαλό μου; Μάθαμε τα tips για διανοητική… ανάπαυλα!
Πώς να ξεκουράσω το μυαλό μου; Μάθαμε τα tips για διανοητική… ανάπαυλα!
ΥΓΕΙΑ17.05.2017

Οι δύο βασικοί λόγοι που έχεις κυτταρίτιδα και πώς θα την μειώσεις

Πώς θα καταφέρεις να νικήσεις το Νο1 εχθρό του γυναικείου δέρματος;

κυτταρίτιδα

Τι είναι η κυτταρίτιδα;

Κάτω από το δέρμα υπάρχει ένα δίκτυο συνδετικού ιστού που κρατά το λίπος στη θέση του. Εάν αυτό το δίκτυο δεν είναι ισχυρό και οι ιστοί δεν είναι καλά συνδεμένοι μεταξύ τους (κάτι που συνήθως οφείλεται στα γονίδιά σου), το λίπος αρχίζει να διαπερνά αυτό το πλέγμα και να διογκώνεται δημιουργώντας ακανόνιστους κυματισμούς στην επιφάνεια.

Αυτό είναι το φαινόμενο που ονομάζεται κυτταρίτιδα. Όπως εξηγεί η Dr. Molly Wanner, καθηγήτρια Δερματολογίας στο Harvard Medical School, οι γυναίκες εμφανίζουν σε πολύ μεγαλύτερα ποσοστά το πρόβλημα της κυτταρίτιδας από τους άνδρες, δεδομένου ότι οι δεύτεροι έχουν εκ κατασκευής πυκνότερο συνδετικό ιστό και επιπλέον οι γυναίκες έχουν λεπτότερο δέρμα.

Συνυπολόγισε και το ζήτημα των γυναικείων ορμονών, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν το μέγεθος των λιποκυττάρων και την αντοχή του συνδετικού ιστού του δέρματος.

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

More from

ΥΓΕΙΑ - ΕΥΕΞΙΑ

Αυτές είναι οι τροφές που σε βοηθούν να χάσεις βάρος αναλόγως με το σχήμα του σώματός σου

Πώς θα χάσεις τα περιττά κιλά και θα παραμείνεις υγιής;

Γιατί η Zoe Saldana κάνει μόνο 20 λεπτά γυμναστική;

Ίσως ήρθε η ώρα να κάνεις το ίδιο.

Πώς μπορείς να βοηθήσεις σε μια έκτακτη ιατρική ανάγκη;

Έκτακτο περιστατικό: Τι θα έκανες αν ήσουν παρούσα σε μια έκτακτη ιατρική ανάγκη; Θα ήξερες πώς να διαχειριστείς την κατάσταση;

To #1 λάθος που κάνεις προσπαθώντας να γίνεις fit

Μάθε πώς θα το διορθώσεις!

Γυμναστική στο σπίτι: 6 σετ ασκήσεων (που θα σε ενθουσιάσουν) από την ειδικό

H Kayla Itsines σού δείχνει τον πιο εύκολο τρόπο για να «χτίσεις» μόνη σου το σώμα σου

5 εύκολοι τρόποι για να γίνεις πιο ευλύγιστη

Τι να κάνεις καθημερινά για να ενισχύσεις την ελαστικότητά σου

Αδυνάτισμα τώρα! 9 συμβουλές για γυναίκες που δε θέλουν να κάνουν δίαιτα!

Αδυνάτισμα τώρα! Πώς θα κάνεις υγιεινή διατροφή χωρίς δίαιτα;

6 φαγητά της μαμάς που σιχαινόσουν σαν παιδί – και τώρα τα λατρεύεις

Μεγαλώνοντας, τα εκτίμησες περισσότερο