Μπορείς να προλάβεις την κολπίτιδα; ΝΑΙ! Με 8 απλές κινήσεις υγιεινής!
Μπορείς να προλάβεις την κολπίτιδα; ΝΑΙ! Με 8 απλές κινήσεις υγιεινής!
Πώς να ξεκουράσω το μυαλό μου; Μάθαμε τα tips για διανοητική… ανάπαυλα!
Πώς να ξεκουράσω το μυαλό μου; Μάθαμε τα tips για διανοητική… ανάπαυλα!
ΥΓΕΙΑ17.05.2017

Οι δύο βασικοί λόγοι που έχεις κυτταρίτιδα και πώς θα την μειώσεις

Πώς θα καταφέρεις να νικήσεις το Νο1 εχθρό του γυναικείου δέρματος;

κυτταρίτιδα

Τι είναι η κυτταρίτιδα;

Κάτω από το δέρμα υπάρχει ένα δίκτυο συνδετικού ιστού που κρατά το λίπος στη θέση του. Εάν αυτό το δίκτυο δεν είναι ισχυρό και οι ιστοί δεν είναι καλά συνδεμένοι μεταξύ τους (κάτι που συνήθως οφείλεται στα γονίδιά σου), το λίπος αρχίζει να διαπερνά αυτό το πλέγμα και να διογκώνεται δημιουργώντας ακανόνιστους κυματισμούς στην επιφάνεια.

Αυτό είναι το φαινόμενο που ονομάζεται κυτταρίτιδα. Όπως εξηγεί η Dr. Molly Wanner, καθηγήτρια Δερματολογίας στο Harvard Medical School, οι γυναίκες εμφανίζουν σε πολύ μεγαλύτερα ποσοστά το πρόβλημα της κυτταρίτιδας από τους άνδρες, δεδομένου ότι οι δεύτεροι έχουν εκ κατασκευής πυκνότερο συνδετικό ιστό και επιπλέον οι γυναίκες έχουν λεπτότερο δέρμα.

Συνυπολόγισε και το ζήτημα των γυναικείων ορμονών, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν το μέγεθος των λιποκυττάρων και την αντοχή του συνδετικού ιστού του δέρματος.

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

More from

ΥΓΕΙΑ - ΕΥΕΞΙΑ

Είναι ΑΥΤΟ το ρόφημα που θα σου χαρίσει τέλεια σιλουέτα;

ΟΧΙ δεν είναι το νερό με λεμόνι... είναι κάτι πολύ καλύτερο!

Αφεψήματα από βότανα: Η #1 συνήθεια κατά της γήρανσης του δέρματος

Τι πιο ωραίο να εντάξεις ζεστά ροφήματα στην καθημερινότητα σου; Ποια ροφήματα προτείνει η ειδικός Μάρα Αθανασοπούλου ως εγγύηση στην αντιγήρανση;

Elsa Hosk: Ιδού τι ασκήσεις κάνει για καλλίγραμμα πόδια

Επιβεβαιώνοντας πόσο fit είναι.

Ποιο είναι το ιδανικό γεύμα αν θες να αδυνατίσεις; (ΙΔΟΥ!)

Τι ακριβώς πρέπει να περιέχει το μεσημεριανό σου αν θέλεις να αδυνατίσεις.

5 tips για να μειώσεις τις θερμίδες στα γεύματά σου

Χωρίς να καταναλώσεις μικρότερες ποσότητες

Φάε κάστανα! Ιδιότητες, θερμίδες και οφέλη της πιο θρεπτικής χειμωνιάτικης τροφής

Πόσες θερμίδες έχουν τα κάστανα και πόσο καλό κάνουν στη διατροφή μας. Η ειδικός Διονυσία Αγαλιώτη μας εξηγεί όσα πρέπει να γνωρίζουμε.

7 τρόποι να «εκπαιδεύσεις» τον εαυτό σου να ξυπνά νωρίτερα κάθε πρωί

Είσαι βραδινός τύπος αλλά θέλεις να μεταμορφωθείς σε πρωινό; Ιδού πως θα κάνεις τον οργανισμό σου να ξυπνά νωρίτερα κάθε πρωί.

7 ζεστά ροφήματα για αποτοξίνωση και απώλεια λίπους

Οι τέλειες επιλογές για τα χειμερινά σου απογεύματα