Τα συμπτώματα και οι τρόποι αντιμετώπισης της ψωρίασης
Τα συμπτώματα και οι τρόποι αντιμετώπισης της ψωρίασης
Πώς να περιποιείσαι την ευαίσθητη περιοχή σου τους καλοκαιρινούς μήνες
Πώς να περιποιείσαι την ευαίσθητη περιοχή σου τους καλοκαιρινούς μήνες
ΥΓΕΙΑ13.07.2017

Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά; Να τι μπορείς να κάνεις!

Απαλλάξου από το άγχος του ιδρώτα με τις συμβουλές του Shape και του δερματολόγου

γιατί ιδρώνω

Ο ιδρώτας είναι απαραίτητος προκειμένου να διατηρηθεί σε κανονικά επίπεδα η θερμοκρασία του σώματός σου. Η υπερβολική εφίδρωση, όμως, δε δικαιολογείται σε καμία περίπτωση, ούτε και το καλοκαίρι. Επίσημος ορισμός για την υπερβολή δεν υπάρχει. Εάν, όμως, χρειάζεσαι καθαρά ρούχα κάθε φορά που κάνεις μια κίνηση παραπάνω από τις συνηθισμένες, τότε θα πρέπει να το ελέγξεις. Εμείς ζητήσαμε από το δερματολόγο Φώτη Νούλα όλες τις πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζεις, για να μη χρειάζεται να μετράς όλες σου τις κινήσεις.

Τι συμβαίνει
Οι περισσότεροι ιδρωτοποιοί αδένες, δηλαδή οι αδένες που ευθύνονται για την εφίδρωση, βρίσκονται στα πόδια, στις παλάμες και, φυσικά, τις μασχάλες. Εναλλαγές στη θερμοκρασία, ορμόνες, καθώς και ψυχολογικοί παράγοντες, όπως το άγχος, δίνουν το ερέθισμα στις νευρικές απολήξεις να ενεργοποιήσουν αυτούς τους αδένες. Ως συνέπεια, το σώμα σου παράγει ιδρώτα ο οποίος εξατμίζεται και έτσι η θερμοκρασία του επανέρχεται στα φυσιολογικά του επίπεδα.

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

More from

ΥΓΕΙΑ - ΕΥΕΞΙΑ

Izabel Goulart: Η γυμναστική που κάνει ακόμα και στις διακοπές (γι'αυτό έχει σούπερ σώμα!)

Όταν είσαι ο πιο fit «άγγελος» της Victoria's Secret, ασκείσαι ακόμα και στις διακοπές.

Συνένζυμο Q10: Τι σου προσφέρει και σε ποιες τροφές θα το βρεις

Συνένζυμο Q10: Τι σου προσφέρει; Από ενέργεια μέχρι βελτίωση της εγκεφαλικής σου λειτουργίας.

Τι τρώνε τα μοντέλα της Victoria's Secret; Να σε τι δε μπορούν να αντισταθούν

6 «άγγελοι» αποκαλύπτουν τι απολαμβάνουν να τρώνε

Συναισθηματικό Φαγητό | Να πώς θα βάλεις τέλος στη βλαβερή συνήθεια

Αγχωμένη; Πληγωμένη; Στεναχωρημένη; Σταμάτα να τρως υπερβολικά με τα παρακάτω tips!

Οι 5 συμβουλές του ειδικού για εμάς τις γυναίκες το καλοκαίρι

Ειδικά αυτή την περίοδο, χρειάζεται να γνωρίζεις τα εξής για να προλάβεις τα γυναικολογικά προβλήματα

5 + 1 vegetarian sandwiches υψηλά σε πρωτεΐνη

Οι καλύτερες γρήγορες συνταγές για να χορτάσεις και να γεμίσεις ενέργεια, αν θέλεις να μείνεις μακριά από το κρέας

Πώς θα περιποιηθείς τα εγκαύματα του ήλιου για να μην υποφέρεις

Πρώτες βοήθειες για καμένους.