Piercing: Μάθε τα απαραίτητα προτού αποφασίσεις να το κάνεις
Piercing: Μάθε τα απαραίτητα προτού αποφασίσεις να το κάνεις
Πολέμησε την κυτταρίτιδα με 5 λεπτά άσκηση!
Πολέμησε την κυτταρίτιδα με 5 λεπτά άσκηση!
ΥΓΕΙΑ25.08.2017

Κάθε πότε να αλλάζω τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες; (πιο συχνά απ’ όσο νόμιζες!)

Εσύ κάθε πότε αλλάζεις τα σεντόνια σου; Κάθε εβδομάδα, κάθε δύο εβδομάδες ή κάθε μήνα; Και τι σχέση έχει η αλλαγή στα σεντόνια με την καλή υγεία σου; Ιδού.

Κάθε πότε να αλλάζω τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες; (πιο συχνά απ’ όσο νόμιζες!)

Κάθε πότε να αλλάζω τα σεντόνια τελικά; Μετά από μία δύσκολη και κουραστική μέρα τίποτα δε συγκρίνεται με τη στιγμή που θα ξαπλώσεις στο κρεβάτι σου, στα μαλακά σου σεντόνια.

Αλλά, εκτός από τον σύντροφό σου, μάθε ότι μοιράζεσαι το κρεβάτι σου και με αρκετό νεκρό δέρμα, βακτήρια, μύκητες, ακάρεα και κακάκια.

Σε δημοσκόπηση που έγινε στο εξωτερικό σε δείγμα 1.187 ανανθρώπων και στην ερώτηση «πόσο συχνά πλένουν τα σεντόνια τους και αλλάζουν τα μαξιλάρια τους», οι απαντήσεις ήταν μη αναμενόμενες.

Δες περισσότερα στο shape.gr

More from

ΥΓΕΙΑ - ΕΥΕΞΙΑ

Πώς θα κάνεις διατροφή χωρίς ζάχαρη!

Να τα γλυκά που τρώμε με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη

Lady Gaga | Αυτό είναι το αγαπημένο της workout!

Αυτή είναι η γυμναστική που την χαλαρώνει και την ανανεώνει!

Οι συνήθειες της personal trainer που την κρατούν σε φόρμα έξω από το γυμναστήριο!

Υιοθέτησε μερικές από αυτές και βελτίωσε την καθημερινότητά και την υγεία σου.

5 ροφήματα αδυνατίσματος που βοηθούν την καύση λίπους

Aυτά είναι τα 5 πιο αποτελεσματικά ροφήματα αδυνατίσματος που θα πρέπει να ενσωματώσεις στη διατροφή σου αν θέλεις να χάσεις βάρος γρήγορα και φυσικά

Γιατί τα μικρά και πολλά γεύματα μες στη μέρα δεν βοηθούν στο αδυνάτισμα;

Ακόμα ένας διατροφικός μύθος καταρρίπτεται.

Αυτή είναι η σωστή στάση για δυναμικό βάδισμα! (και το περπάτημα χρειάζεται τεχνική!)

Μήπως περπατάς… λάθος; Μάθε τα tips που πρέπει να ξέρεις.

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την σφηνοειδίτιδα, την πιο ύπουλη ιγμορίτιδα

Μάθε τα πάντα γιατί τώρα είναι μία εποχή που πρέπει να προσέχεις

5 tips για να μην παραλείπεις τη γυμναστική σου μέσα στην εβδομάδα

Για όλες εκείνες τις φορές που βαριέσαι και λες «άστο, δεν πειράζει».