Εάν με το που μπαίνει η άνοιξη αρχίζει να βουλώνει η μύτη σου, να τρέχουν δάκρυα στα μάτια σου, να έχεις φαγούρα ή να κλείνει ο λαιμός σου, σε καταλαβαίνουμε. Οι αλλεργίες εμφανίζονται όλο και πιο συχνά και πλέον παρουσιάζονται και σε ανθρώπους που μέχρι πρότινος δεν είχαν ποτέ τέτοιου είδους συμπτώματα! Τα καλά νέα είναι πως με μερικές απλές και πρακτικές αλλαγές στην καθημερινότητά σου μπορείς να γλιτώσεις ή έστω να περιορίσεις σημαντικά την εκδήλωση και τη βαρύτητα των συμπτωμάτων της εποχικής αλλεργίας.
Προστατέψου από τη γύρη
Όταν βγαίνεις έξω
Η γύρη των δέντρων, το χορτάρι και τα αγριόχορτα που πρασινίζουν τη φύση αυτή την εποχή είναι το κόκκινο πανί για τους αλλεργικούς. Φρόντισε να μην κυκλοφορείς όταν φυσάει και η γύρη «πετάει» στον αέρα. Απόφυγε, επίσης, την κηπουρική –ναι, και οι γλάστρες στο μπαλκόνι μετράνε– και αν έχεις κήπο στο σπίτι σου, φρόντισε να είναι ξεχορταριασμένος και με κοντοκουρεμένο το γρασίδι (φόρα μάσκα όταν ασχολείσαι
με τα φυτά σου).
Σε κάποια δελτία καιρού αναφέρονται και τα επίπεδα γύρης στην ατμόσφαιρα.
Τις ημέρες που είναι αυξημένα περιόρισε όσο γίνεται τις μετακινήσεις σου έξω.
Όταν επιστρέφεις στο σπίτι
Άλλαξε ρούχα και λούσε τα μαλλιά σου πριν ξαπλώσεις. Η γύρη κολλάει επάνω στα ρούχα σου, γι’ αυτό, όταν επιστρέφεις, βγάζε τα και φόρα καθαρά που θα έχεις μόνο για μέσα στο σπίτι. Εάν τα συμπτώματά σου είναι έντονα, το καθημερινό λούσιμο θα σε βοηθήσει, ειδικά αν χρησιμοποιείς προϊόντα styling που παγιδεύουν τη γύρη.
Διάβασε περισσότερα στο gr.askmen.com
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
