Υγεία14.02.2013

Θες δυνατά νύχια & απαλό δέρμα; Απλές λύσεις σε συχνά προβλήματα!

Νύχια που σπάνε, σακούλες κάτω από τα μάτια και ξηρό δέρμα; Κάθε πρόβλημα έχει τη θεραπεία του!

Δυνατά νύχια & απαλό δέρμα; Απλές λύσεις για συχνά προβλήματα!


Νύχια που σπάνε, σακούλες κάτω από τα μάτια και ξηρό δέρμα; Κάθε πρόβλημα έχει τη θεραπεία του!

Ξηρό και άτονο δέρμα
Το πιο πιθανόν είναι ότι σου λείπουν τα Ω-3, Ω-6 και Ω-9 λιπαρά οξέα. Ενίσχυσε το διαιτολόγιό σου με λιπαρά ψάρια και εξετάστε με το γιατρό σου το ενδεχόμενο λήψης συμπληρωμάτων.

Σακούλες κάτω από τα μάτια

Εκτός από το ξενύχτι, μεγάλο ρόλο διαδραματίζει και η δυσανεξία σου σε ορισμένες τροφές. Ελάττωσε την προσλαμβανόμενη ποσότητα αλατιού, περιόρισε το κάπνισμα και όρισε ραντεβού για ένα τεστ τροφικής δυσανεξίας, με το οποίο ο γιατρός θα διαγνώσει τις ευαισθησίες σου.

Νύχια που σπάνε

Η αιτία εντοπίζεται στα χαμηλά ποσοστά βιταμίνης Α ή ασβεστίου ή σε μια κακή λειτουργία του στομαχιού. Πίνε καθημερινά ένα ποτήρι χυμό καρότου το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και βήτα καροτίνη που μετατρέπεται σε βιταμίνη Α. Επιπλέον, ενίσχυσε το διαιτολόγιό σου με γαλακτοκομικά, μπρόκολο και λάχανο, καθώς περιέχουν υψηλά ποσοστά ασβεστίου.

Δοκίμασε το θαυματουργό, υγρό, πόσιμο, υδρολυμένο κολλαγόνο Collagen Pro-Active με ευεργετικά αποτελέσματα! Βελτιώνει την υφή και εμφάνιση του δέρματος και της επιδερμίδας, δυναμώνει τα μαλλιά και τα νύχια, βοηθά στην αντιγήρανση! Μάθε περισσότερα!

More from

Υγεία - Ευεξία

Mary – Land Blog: “The One I Become Positive Energy”

Η Μαίρη Συνατσάκη γράφει για την πρώτη φορά που κοίταξε μέσα στον δικό της μαγικό καθρέφτη

Τα top μπαχαρικά που αδυνατίζουν και καίνε το λίπος!

Βάλε «φωτιά» στον μεταβολισμό σου σήμερα.

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Tα καλύτερα tips για τη σωστότερη πρόληψή του

Υιοθέτησε αυτές τις συνήθειες και μείωσε τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου!

Οι 16 κορυφαίες τροφές για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά

Αντιμετώπισε το φούσκωμα ακολουθώντας απλά τη σωστή διατροφή

5 εύκολα θρεπτικά πρωινά για όταν βιάζεσαι

Χορταστικές και εύκολες ιδέες πριν πας στη δουλειά

Τι γυμναστική κάνουν τα διασημότερα μοντέλα;

Τα supermodels είναι fit και το αποδεικνύουν με κάθε αφορμή. Μάθε τι άσκηση προτιμούν και απόκτησε το σώμα τους!

Jennifer Lopez: Τι τρώει για να διατηρεί την άψογη σιλουέτα της

Η personal trainer της 46χρονης star αποκάλυψε το πώς φροντίζει το σώμα της

6 τρόποι για να διώξεις τους πόνους στη μέση

Και να βελτιώσεις τη στάση του σώματός σου

5 τρόφιμα ιδανικά για κάθε πράσινο smoothie αποτοξίνωσης

Αυτά είναι τα αγαπημένα μας υλικά που κάνουν τους χυμούς αποτοξίνωσης πιο αποτελεσματικούς, υγιεινούς και γευστικούς.

5 &1 tips για να ξεκινάς τη μέρα σου γεμάτη ενέργεια

Και να κάνεις τις δουλειές σου πιο γρήγορα κάθε πρωί