Αντιμετώπισε το κρύωμα με το θαλασσινό νερό!
Αντιμετώπισε το κρύωμα με το θαλασσινό νερό!
Οδηγός κρυσταλλοθεραπείας: Για υγεία, για ενέργεια, για καλό ύπνο, για αδυνάτισμα!
Οδηγός κρυσταλλοθεραπείας: Για υγεία, για ενέργεια, για καλό ύπνο, για αδυνάτισμα!
Υγεία14.02.2013

Θες δυνατά νύχια & απαλό δέρμα; Απλές λύσεις σε συχνά προβλήματα!

Νύχια που σπάνε, σακούλες κάτω από τα μάτια και ξηρό δέρμα; Κάθε πρόβλημα έχει τη θεραπεία του!

Δυνατά νύχια & απαλό δέρμα; Απλές λύσεις για συχνά προβλήματα!


Νύχια που σπάνε, σακούλες κάτω από τα μάτια και ξηρό δέρμα; Κάθε πρόβλημα έχει τη θεραπεία του!

Ξηρό και άτονο δέρμα
Το πιο πιθανόν είναι ότι σου λείπουν τα Ω-3, Ω-6 και Ω-9 λιπαρά οξέα. Ενίσχυσε το διαιτολόγιό σου με λιπαρά ψάρια και εξετάστε με το γιατρό σου το ενδεχόμενο λήψης συμπληρωμάτων.

Σακούλες κάτω από τα μάτια

Εκτός από το ξενύχτι, μεγάλο ρόλο διαδραματίζει και η δυσανεξία σου σε ορισμένες τροφές. Ελάττωσε την προσλαμβανόμενη ποσότητα αλατιού, περιόρισε το κάπνισμα και όρισε ραντεβού για ένα τεστ τροφικής δυσανεξίας, με το οποίο ο γιατρός θα διαγνώσει τις ευαισθησίες σου.

Νύχια που σπάνε

Η αιτία εντοπίζεται στα χαμηλά ποσοστά βιταμίνης Α ή ασβεστίου ή σε μια κακή λειτουργία του στομαχιού. Πίνε καθημερινά ένα ποτήρι χυμό καρότου το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και βήτα καροτίνη που μετατρέπεται σε βιταμίνη Α. Επιπλέον, ενίσχυσε το διαιτολόγιό σου με γαλακτοκομικά, μπρόκολο και λάχανο, καθώς περιέχουν υψηλά ποσοστά ασβεστίου.

Δοκίμασε το θαυματουργό, υγρό, πόσιμο, υδρολυμένο κολλαγόνο Collagen Pro-Active με ευεργετικά αποτελέσματα! Βελτιώνει την υφή και εμφάνιση του δέρματος και της επιδερμίδας, δυναμώνει τα μαλλιά και τα νύχια, βοηθά στην αντιγήρανση! Μάθε περισσότερα!

More from

Υγεία - Ευεξία

Με αυτά τα 3 λάθη καταστρέφεις τον μεταβολισμό σου

Ορίστε γιατί δεν χάνεις βάρος

Πώς τα δημητριακά ολικής αλέσεως σε βοηθούν στο αδυνάτισμα

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τα δημητριακά πλούσια σε φυτικές ίνες

Τι τρώει η Μαρία Ηλιάκη και οι MissBloomers για πρωινό;

6 ιδέες για λαχταριστά πρωινά

Αυτά είναι τα 8 βήματα για να έχεις υγιή ευαίσθητη περιοχή όλο το καλοκαίρι

Όλα όσα πρέπει να κάνεις για να αποφύγεις τα... χειρότερα!

Clean eating: Οι 10 κανόνες της νέας τάσης διατροφής

Πώς θα καταφέρεις να βασιστείς στην καθαρή διατροφή και στις μη επεξεργασμένες τροφές

5 λόγοι να πίνεις περισσότερο νερό!

Η κυτταρίτιδα είναι μόνο ένας...

Υποφέρεις από αϋπνίες; Ιδού 6 αποτελεσματικοί τρόποι για να το αντιμετωπίσεις

Ακολούθησε αυτές τις μεθόδους και κοιμήσου σαν... πουλάκι!

Αυτές είναι οι έξυπνες συσκευές που κάνουν την υγιεινή διατροφή, παιχνίδι!

Η Bosch πρωτοπορεί με το νέο ψυγείο VitaFresh που κάνει την υγιεινή διατροφή την πιο εύκολη υπόθεση!

Η Μαρία Ηλιάκη μοιράζεται μαζί μας τα μυστικά της διατροφής της

Τι δεν λείπει από την καθημερινότητά της και τι αποφεύγει να τρώει

10 τροφές που σου μειώνουν το αίσθημα πείνας

Προτίμησε αυτές στα γεύματά σου και σίγουρα θα καταναλώσεις λιγότερες θερμίδες

Το απόλυτο πρόγραμμα δίαιτας για να βγεις στην παραλία, βασισμένο στην ελληνική διατροφή

Βρες αναλυτικά διατροφικό πρόγραμμα 4 εβδομάδων με ημερήσια κατανάλωση 1.500 θερμίδων

Απόκτησε καλύτερη υγεία πριν το καλοκαίρι!

Το καλοκαίρι έρχεται κι εμείς σου προτείνουμε τους πιο πρωτότυπους και ανέξοδους τρόπους να είσαι υγιής και χαρούμενη.