Αντιμετώπισε το κρύωμα με το θαλασσινό νερό!
Αντιμετώπισε το κρύωμα με το θαλασσινό νερό!
Οδηγός κρυσταλλοθεραπείας: Για υγεία, για ενέργεια, για καλό ύπνο, για αδυνάτισμα!
Οδηγός κρυσταλλοθεραπείας: Για υγεία, για ενέργεια, για καλό ύπνο, για αδυνάτισμα!
Υγεία14.02.2013

Θες δυνατά νύχια & απαλό δέρμα; Απλές λύσεις σε συχνά προβλήματα!

Νύχια που σπάνε, σακούλες κάτω από τα μάτια και ξηρό δέρμα; Κάθε πρόβλημα έχει τη θεραπεία του!

Δυνατά νύχια & απαλό δέρμα; Απλές λύσεις για συχνά προβλήματα!


Νύχια που σπάνε, σακούλες κάτω από τα μάτια και ξηρό δέρμα; Κάθε πρόβλημα έχει τη θεραπεία του!

Ξηρό και άτονο δέρμα
Το πιο πιθανόν είναι ότι σου λείπουν τα Ω-3, Ω-6 και Ω-9 λιπαρά οξέα. Ενίσχυσε το διαιτολόγιό σου με λιπαρά ψάρια και εξετάστε με το γιατρό σου το ενδεχόμενο λήψης συμπληρωμάτων.

Σακούλες κάτω από τα μάτια

Εκτός από το ξενύχτι, μεγάλο ρόλο διαδραματίζει και η δυσανεξία σου σε ορισμένες τροφές. Ελάττωσε την προσλαμβανόμενη ποσότητα αλατιού, περιόρισε το κάπνισμα και όρισε ραντεβού για ένα τεστ τροφικής δυσανεξίας, με το οποίο ο γιατρός θα διαγνώσει τις ευαισθησίες σου.

Νύχια που σπάνε

Η αιτία εντοπίζεται στα χαμηλά ποσοστά βιταμίνης Α ή ασβεστίου ή σε μια κακή λειτουργία του στομαχιού. Πίνε καθημερινά ένα ποτήρι χυμό καρότου το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και βήτα καροτίνη που μετατρέπεται σε βιταμίνη Α. Επιπλέον, ενίσχυσε το διαιτολόγιό σου με γαλακτοκομικά, μπρόκολο και λάχανο, καθώς περιέχουν υψηλά ποσοστά ασβεστίου.

Δοκίμασε το θαυματουργό, υγρό, πόσιμο, υδρολυμένο κολλαγόνο Collagen Pro-Active με ευεργετικά αποτελέσματα! Βελτιώνει την υφή και εμφάνιση του δέρματος και της επιδερμίδας, δυναμώνει τα μαλλιά και τα νύχια, βοηθά στην αντιγήρανση! Μάθε περισσότερα!

More from

Υγεία - Ευεξία

Pippa Middleton: Τι διατροφή ακολουθεί και έχει αυτό το τέλειο κορμί;

Η ίδια αποκάλυψε όλα τα μυστικά της

Χωρίς κυτταρίτιδα: 10 τροφές για λεία και σφριγηλή επιδερμίδα!

Πολέμησε την όψη φλοιού πορτοκαλιού εκ των έσω.

#nocarbs: 9 +1 έξυπνοι τρόποι για να αντικαταστήσεις τους υδατάνθρακες στη διατροφή σου

Σου έχουμε τις πιο υγιεινές παραλλαγές του burger, της πίτσας αλλά και πολλών ακόμα αγαπημένων γευμάτων

Στραβό διάφραγμα; Πάρε ανάσα τώρα!

Ποια είναι η λύση;Δες τι έχουμε να σου προτείνουμε

Χάνεις κιλά και τα παίρνεις πίσω; Έλεγξε το βάρος σου εύκολα και αποτελεσματικά!

5 τρόποι που θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις το κορμί που θέλεις, λίγο πριν το καλοκαίρι

Χάσε κιλά μέχρι το Πάσχα (με την εύκολη δίαιτα της 1 εβδομάδας)!

Δες το προγραμμα διατροφής και τις 8 top συμβουλές μαγειρικής για να συνεχίζεις να χάνεις μέχρι το καλοκαίρι τα κιλά που θες!

Tα smoothies σε μπολ είναι τόσο θρεπτικά όσο και instagram-worthy!

Δες τα πιο... φωτογενή smoothie bowls και μάθε τα tips για να δημιουργήσεις το δικό σου!

Κάνεις δίαιτα; 10 light και χορταστικά γεύματα με λιγότερες από 400 θερμίδες

Γευστικά και άκρως λαχταριστά, θα σε κάνουν να λατρέψεις τη light διατροφή

Είναι αυτή η πιο υγιεινή διατροφή στον κόσμο;

Πίκλες και σασίμι κανείς;

Ξηροί καρποί: Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές για τη διατροφή και την υγεία σου;

Ποιοι είναι οι κατάλληλοι για τη διατροφή σου αλλά και ποιοι για την καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου σου;

Fitness & Οικονομία: 5 τρόποι για να είσαι fit εύκολα και εντελώς ανέξοδα!

Ποιος είπε ότι χρειάζεται να ξοδέψεις μία περιουσία για να διατηρηθείς σε φόρμα;

Αρωμάτισε φυσικά το νερό σου και κάνε αποτοξίνωση

Εύκολοι συνδυασμοί για κάθε πρόβλημα