Υπάρχει η κοινή πεποίθηση πως ο καφές έχει τη δύναμη τόσο να ανακουφίσει όσο και να πυροδοτήσει έναν πονοκέφαλο. Πρόκειται για το πρώτο πράγμα που κάνεις κάθε πρωί για να ξεκινήσει καλά η μέρα (αλλιώς δε μιλιέσαι), αλλά όσο πλησιάζουμε προς το απόγευμα πολλοί είναι εκείνοι που αρχίζουν να νιώθουν είτε μια υποψία πονοκεφάλου που λύνεται με μερικά ποτήρια νερό είτε έντονη ημικρανία.
Αγαπάς τον καφέ; Να 13 Instagram λογαριασμοί που πρέπει να ακολουθήσεις
Το πιο περίεργο smoothie: Η συνταγή με αβοκάντο και καφέ
Πού οφείλονται οι ημικρανίες; Μήπως φταίει ο τρόπος που πίνεις τον καφέ σου;
«Για κάποιους ανθρώπους το στερητικό σύνδρομο της καφεΐνης που δημιουργείται όσο η επίδραση της καφεΐνης εξασθενεί κατά τη διάρκεια της ημέρας - τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται -, μπορεί να πυροδοτήσει ημικρανίες» εξηγεί η διατροφολόγος Τaylor Jones στο Authority Nutrition. «Επιπλέον, τα τεχνητά γλυκαντικά, όπως η ασπαρτάμη, που συχνά θα βρεις μέσα στον καφέ, έχουν δείξει πως επηρεάζουν αρνητικά τους ανθρώπους που υποφέρουν από ημικρανίες» συμπληρώνει.
5 (περίεργοι) λόγοι που έχεις πονοκέφαλο
Οπότε, αν υποφέρεις από ημικρανίες, ίσως πρέπει να επαναπροσδιορίσεις τον τρόπο που πίνεις τον καφέ σου. Κι αν δεν μπορείς να στερηθείς τα τεχτητά γλυκαντικά, βεβαιώσου πως μετά θα καταναλώσεις μπόλικο νερό, ώστε να μειώσεις τις επιδράσεις της διαστολής των αιμοφόρων αγγείων που θα μπορούσε να πυροδοτήσει ένα επεισόδιο.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
