Ανθή
Μεγαλώνουμε με υγεία | Τι αλλάζει στο σώμα μας μετά τα 50;
Τι συμβαίνει στο σώμα και στον οργανισμό μας όσο μεγαλώνουμε; Πολλά συμβαίνουν - και αρκετά από αυτά τα λες και θετικά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τι μπορεί να σου χαλάσει τις διακοπές; Συμβουλές για ένα πιο άνετο ταξίδι
Πώς δεν θα υποφέρεις από ενοχλήσεις και πόνο στην πλάτη στις διακοπές - γιατί φέτος, τίποτε δεν θα σου τις χαλάσει!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Συμπτώματα εμμηνόπαυσης | Βοηθούν οι βιταμίνες;
Βασικά δεδομένα για το ρόλο των βιταμινών στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Αλλεργία στα σκυλιά | Όσα θέλεις να ξέρεις
Αν κάποιος είναι αλλεργικός σε ένα κατοικίδιο ζώο, τα συμπτώματά του είναι παρόμοια με εκείνα που δημιουργούν οι περισσότερες αλλεργίες. Mάθε εδώ περισσότερα για την αλλεργία στο σκύλο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πώς να πάρεις περισσότερη βιταμίνη D από τον ήλιο
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για το πώς οι ηλιόλουστες μέρες μπορεί να δώσουν το απαραίτητο boost στην υγεία μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πώς το αλκοόλ επηρεάζει το σώμα (εκτός από το τυπικό "hangover")
Προβλήματα στην ακοή, στη μνήμη, στο σώμα. Όλα όσα συμβαίνουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Τι μπορεί να συμβεί στο σώμα σου αν το πρώτο πράγμα που κάνεις το πρωί είναι να πίνεις καφέ
Πρόωρη γήρανση, αύξηση βάρους και όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
For The Love of Honey | 7 μοναδικά οφέλη του μελιού για την υγεία
Το μέλι είναι εύκολο να προστεθεί στη διατροφή μας και οι λόγοι για να το προσθέσουμε στο καλάθι των αγορών μας είναι ζωτικής σημασίας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Κίνδυνοι για την υγεία όταν δεν πλένουμε τακτικά τα σεντόνια μας
Τι μπορεί να "κρύβεται" στο κρεβάτι μας και γιατί έχει σημασία για την καλή μας υγεία το κάθε πότε αλλάζουμε τα σεντόνια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Μήπως η ζέστη του καλοκαιριού σου προκαλεί υπόταση;
Η χαμηλή πίεση, ή υπόταση αλλιώς, έχει σχέση και με τις αλλαγές στη θερμοκρασία - αλλά όχι μόνο. Μάθε πώς θα την αναγνωρίσεις, τι την πυροδοτεί και τι να κάνεις για να νιώθεις πιο δυνατή και γεμάτη ενέργεια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Μάτια και οθόνη υπολογιστή/κινητού | Πώς θα αποφύγουμε τα προβλήματα
Η ζωή μας είναι γεμάτη με οθόνες, από τα smartphones μέχρι τους φορητούς υπολογιστές. Πώς η ενασχόλησή μας με αυτά επηρεάζει τα μάτια και την όρασή μας;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ