Follow us

Τάνια Ζερβού

Σαβ, 06 Ιουλ 2019
Σαβ, 06 Ιουλ 2019

H δίαιτα των 4 ημερών | Πώς λειτουργεί το πλάνο διατροφής

Το μυστικό είναι η εναλλαγή των διατροφικών σου συνηθειών ανά μικρές χρονικές περιόδους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 06 Ιουλ 2019

Οι 6 τροφές που δεν πρέπει να φας πριν βγεις στην παραλία

Μπορεί κάποιες από αυτές να είναι υγιεινές προκαλούν όμως φούσκωμα και αδικούν την εικόνα της σιλουέτας σου

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 03 Ιουλ 2019
Τρι, 02 Ιουλ 2019