Στην κουζίνα για να ετοιμάσει το πιο viral γλυκό του καλοκαιριού βρέθηκε η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου. Η γνωστή παρουσιάστρια που αγαπά τη μαγειρική ενθουσιάστηκε με μια συνταγή για healthy μπάρες cookie dough και έφτιαξε τη δική της παραλλαγή, κάνοντας μικρούς και μεγάλους στο σπίτι να ξετρελαθούν.
Συγκεκριμένα, η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου ετοίμασε την εύκολη συνταγή για μπάρες σοκολάτας cookie dough που θυμίζουν κορμό -αλλά στην πιο υγιεινή του εκδοχή- με 4 μόνο υλικά.
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου μάς έδειξε το τελικό αποτέλεσμα της συνταγής, ενώ αποκάλυψε πως η ίδια επέλεξε αντί για αλεύρι αμυγδάλου να χρησιμοποιήσει αλεύρι καρύδας και να βγάλει ένα πιο γευστικό αποτέλεσμα.
Η συνταγή για εύκολα και healthy cookie dough
Υλικά:
- 2 κούπες αλεύρι αμυγδάλου
- 1 κούπα σταγόνες σοκολάτας
- 1/3 κούπας λάδι καρύδας
- 1/3 κούπας marple syrop
- 200γρ. κουβερτούρα
Εκτέλεση:
Σε ένα μπολ βάζεις το αλεύρι, τις σταγόνες σοκολάτας, το λάδι καρύδας και το σιρόπι σφενδάμου και ανακατεύεις. Το απλώνεις σε αντικολλητικό χαρτί και έπειτα λιώνεις σε ένα μπολ την κουβερτούρα.
Απλώνεις και το βάζεις στην κατάψυξη μέχρι να γίνει σταθερό για να κόβεται σε μπάρες.