Ελένη Πετρουλάκη | Προτείνει το γευστικό γεύμα που μπορείς να φας χωρίς τύψεις μετά τη γυμναστική

Πολλές φορές έχεις αναρωτηθεί τι είναι αυτό που θα μπορούσες να φας μετά τη γυμναστική, την προπόνηση, αλλά και τη βόλτα για περπάτημα ή ποδήλατο, χωρίς να πάρεις λάθος θερμίδες. Για εσένα που προσέχεις τη διατροφή σου και επενδύεις στα Light γεύματα, αλλά και για όλες εμάς που όταν καταβάλουμε πολύ προσπάθεια για να γυμναστούμε μετά από καιρό, θέλουμε να φάμε κάτι που θα βοηθήσει τον οργανισμό μας, θα μάς γεμίσει ενέργεια και καθόλου τύψεις, η Ελένη Πετρουλάκη προτείνει την τέλεια λύση.

Η διάσημη γυμνάστρια που ασχολείται χρόνια με τον αθλητισμό και έχει ένα από τα πιο εντυπωσιακά σώματα της ελληνικής showbiz, μάς έδειξε το γεύμα που επιλέγει για μετά τη γυμναστική και είναι full γευστικό, θρεπτικό και έτοι9μο να σε γεμίσει ενέργεια.

Σε ανάρτηση που έκανε στο Instagram της η Ελένη Πετρουλάκη αποκάλυψε πως μετά τη γυμναστική επιλέγει να φάει μια χορταστική ομελέτα, συνοδευόμενη από αβοκάντο σε φέτες.

Συγκεκριμένα, η Ελένη Πετρουλάκη επέλεξε μια ομελέτα με 4 ασπράδια αυγού, έναν κρόκο και αβοκάντο.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr