Η μεγάλη αλήθεια της Ελένης Πετρουλάκη για τη σωστή διατροφή | Μάς δείχνει όσα υπάρχουν στο ψυγείο της κόρης της

Η ισορροπημένη διατροφή και η καθημερινή άθληση είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής της και πολλές φορές μοιράζεται τα μυστικά της με τους διαδικτυακούς της φίλους. Ο λόγος για την Ελένη Πετρουλάκη που μάς δίνει τις πιο απλές και εύκολες συμβουλές για γυμναστική και διατροφή και αποτελεί πηγή έμπνευσης για πολλές γυναίκες.

Η διάσημη γυμνάστρια που έχει δημιουργήσει μαζί με τον Ίλια Ίβιτς μια όμορφη οικογένεια και έχει αποκτήσει τέσσερις κόρες: την Άννα Μαρία, τις δίδυμες Δωροθέα και Μίλα και την Ηλιάνα, αγαπά τη μαγειρική και φροντίζει πολλές φορές η ίδια για τα γεύματά της οικογένειάς της, ενώ έχει μεταδώσεις και στις κόρες της την αγάπη για τη συχνή άσκηση.

Αυτή τη φορά, πάντως η Ελένη Πετρουλάκη μίλησε κυρίως για διατροφή αποκαλύπτοντας μια μεγάλη αλήθεια.

"Το πρωινό και κάθε γεύμα ξεκινά από το ψυγείο μας. Ό,τι βάζουμε στο καλάθι του σούπερ μάρκετ, το βάζουμε και στο πιάτο μας", ανέφερε χαρακτηριστικά.

Και μάς έδειξε όσα έχει μέσα στο ψυγείο της η κόρη της, δίνοντας έμφαση σε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη.

Λίγο νωρίτερα, μάλιστα, η Ελένη Πετρουλάκη αποκάλυψε ποια είναι η αγαπημένη της πρωινή συνήθεια και δεν είναι άλλη από καφέ χωρίς ζάχαρη.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr