Σοφία Καρβέλα | Το έξυπνο tip για να κάνει γυμναστική στο δωμάτιο του ξενοδοχείου της

Η Σοφία Καρβέλα αποκάλυψε τι κάνει όταν δεν υπάρχει γυμναστήριο στο ξενοδοχείο της.

@thesofiakarvela

Η ισορροπημένη διατροφή και η προπόνηση είναι τρόπος ζωής για τη Σοφία Καρβέλα, η οποία τηρεί ευλαβικά αυτό το δίπτυχο καθημερινά. Τι συμβαίνει όμως, όταν η κόρη της Άννας Βίσση και του Νίκου Καρβέλα χρειάζεται να ταξιδέψει και δεν υπάρχει κοντά της γυμναστήριο; Η ίδια φαίνεται πως βρήκε έναν έξυπνο τρόπο για να αθληθεί ακόμη και στο δωμάτιό της και το μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους.

Συγκεκριμένα, η Σοφία Καρβέλα αποκάλυψε πως στο ξενοδοχείο που βρίσκεται αυτές τις μέρες δεν υπάρχει γυμναστήριο ή κάποιος χώρος άθλησης κι έτσι η ίδια μετέτρεψε το δωμάτιό της στο απόλυτο gym room. Επιλέγοντας ένα μπεζ μπουστάκι και την αγαπημένη της μαύρη φόρμα, η Σοφία Καρβέλα έκανε ένα γρήγορο πρόγραμμα κυκλικής άθλησης και μοιράστηκε μερικά video στα social media.

Αρχικά, η ίδια έκανε λίγο ζέσταμα και στη συνέχεια, έκανε μερικά set από ασκήσεις για πόδια και χέρια και μοιράστηκε τα έξυπνα tips της με τους διαδικτυακούς της φίλους.